Dynamische Meditation in Bremen nach Osho

Dynamische Meditation in Bremen nach Osho (Bhagwan Shree Rajneesh)

In meinen Kursen am Donnerstag Abend kannst du diese Meditation mitmachen.

Die Dynamische Meditation hat 5 Phasen, die in diesem Video kurz erklärt werden

Die Dynamische Meditation besteht aus mehreren etwa gleich langen Phasen und dauert etwa eine Stunde. Sie wird mit nüchternem Magen durchgeführt. Die Phasen werden als

  • Schnaufen
  • Katharsis
  • Hüpfen
  • Stopp
  • Tanzen

bezeichnet und sind körperlich anstrengend. Einzig die vierte Phase (Stopp), die ein stilles Verharren darstellt, wirkt auf Außenstehende wie eine klassische Meditation

Du kannst sie auch zu Hause machen. Während der Meditation (1e stunde solltest du ungestört sein, laut Musik hören können und die augen geschlossen halten.

Die Musik dazu kannst du unter diesem Link bestellen.

Gut wäre es allerdings, wenn es vorher 1 paar mal im Kurs gemacht hast.

Dieses Video ist Teil einer DVD: „Meditation – ein Genuss“
Die Meditations-DVD kann man hier kaufen
http://www.findyournose.com/produkte/…

Texte über Meditation: http://www.findyournose.com/meditatio…

Überblick über Osho Meditationen:
http://www.findyournose.com/anleitung…

Produktion Samarpan P. Powels:
http://www.findyournose.com/samarpan-…

OSHO is a registered Trademark of OSHO International Foundation, http:/www.osho.com/trademarks.

Vielen Dank an Osho

Herzlichst Doris Seedorf, Heilpraktikerin aus Bremen