Willkommen bei Heilpraktikerin Doris Seedorf in Bremen

Hervorgehoben

Willkommen bei Doris Seedorf, Heilpraktikerin aus Bremen

Meine Naturheilpraxis befindet sich in der Mozartstraße 7 in Bremen.
Hauptelemente meiner Arbeit sind die Traditionelle Chinesische Medizin und die Klassische Homöopathie.

Die Heilpraxis in Bremen für Traditionelle Chinesische Akupunktur und Klassische Homöopathie bei der Heilpraktikerin Doris Seedorf

Seit 1995 arbeite ich mit unterschiedlichen Verfahren: Akupunktur, Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), Qigong, Klassische Homöopathie, Gesprächstherapie, Psychotherapie, Meditation, Coaching, Naturheilkunde und Energiearbeit mit einem ganzheitlichen Ansatz.

Ich sehe und höre mir in der Anamnese (Vorgespräch) die verschiedenen  Bereiche Ihres Lebens an: Körper, Geist, Seele, Umfeld, Arbeit, Familiengeschichte, Beziehungen und Ihren Energiezustand. Durch meine langjährige Praxiserfahrung finde ich relativ schnell heraus, welcher Behandlungsansatz für Sie genau der Richtige ist.

Es geht darum, Sie wieder in Einklang mit Ihrem Körper und Ihrem Lebensumfeld zu bringen. So kann Heilung auf verschiedenen Ebenen stattfinden.
Befindlichkeitsstörungen wie Angst, Stress, innere Unruhe, Sorgen und andere Nöte können Krankheiten verursachen. Psychische Belastungen gehen früher oder später auf unseren Körper über.

Aus Unwohlsein entstehen Belastungen, aus Belastungen entstehen Krankheiten.

Ich sehe und fühle Disharmonien und bringe mit meinen bewährten Methoden Ihre energetische Schwingung wieder in ein gesundes Gleichgewicht. So kann der Prozess der Heilung eintreten und schon bald wird durch die neue, aktive Lebenskraft Ihr psychisches und physisches Wohlbefinden angehoben, Ihr Immunsystem wird stärker, Sie schlafen besser und bekommen allgemein eine positiverer Lebenseinstellung.

NATÜRLICH.ENERGETISCH.GESUND.

2013 wurde ich zu den Top 10 Heilpraktikern Deutschlands gewählt. Ich freue mich sehr über die positiven Bewertungen meiner Patienten und möchte mich an dieser Stelle für Ihr Vertrauen in meine Arbeit bedanken.

Heilung kann nur stattfinden, wenn auch der Betroffene selbst mitarbeitet!

Natürlich ist es unerlässlich für meine Arbeit, dass auch ich mich fortlaufend weiterbilde und entwickele. Das Leben ist ein Wachstumsprozess, den man mit Freude annehmen darf.

Heilung kann immer und überall und zu jeder Zeit entstehen. Sie müssen nur bereit sein, sich diesem Heilungsprozess zu öffnen und sich wirklich von ganzem Herzen für eine Veränderung entscheiden. Ich begleite Sie behutsam auf diesem Weg und versorge Sie mit den richtigen Impulsen und Werkzeugen, damit Sie Ihren Weg nach unserer gemeinsamen Arbeit wieder eigenständig weiter gehen können.

Heilpraktikerin Doris Seedorf Seminare und Behandlung in Bremen

 Behandlungsmethoden:

▪Akupunktur mit und ohne Nadeln ( auch für Kinder)

▪TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)

▪Reflexzonentherapie (Fussreflexzonenmassagen, Handreflexzonenmassage und Gesichtsmassagen)

▪Klassische Homöopathie

▪Massagen (Rücken, Energie, Chakren)

  • Selfica THERAPIE
  • Reingungskuren mit Ernährungsberatung und typgerechter Gewichtsreduzierung, Bigu (chinesisches Heilfasten)
  • Schüßler Salze
  • Darmsanierung
  • Raucherentwöhnung
  • Phytotherapie (Pflanzenheilkunde)
  • Bach Blütentherapie (zur Unterstützung von mir persönlich energetisiert, abgestimmt auf Ihre individuelle Energiesituation)
  • Coaching
  • Transformations-Prozesse
  • Gesprächstherapie
  • spirituelle, mediale Lebensberatung
  • Energiearbeit mit Chakra Healing und Clearing
  • Qi Gong
  • NLP (neurolinguistisches Programmieren durch Hypnoreisen mit Akupunktur)
  • Voice Dialog
  • Meditation zur Heilung
  • Lichtkörper Prozess
  • Seminare zu verschiedenen Themen

Da ich schon sehr lange als Heilpraktikerin und Dozentin im ganzheitlichen Gesundheitsbereich arbeite, habe ich einen großen Werkzeugkoffer, aus dem ich mit Freude schöpfe und der stets weiter wächst und gedeiht.

Besonders gute Erfolge erziele ich bei:

Schmerzpatienten: Bandscheibenvorfall, Rückenschmerzen, Polyathritis, Kopfschmerzen, Migräne, Arthrose, Rheuma, Karpaltunnelsyndrom

Immunitätssteigerung: Nebenhöhlenentzündungen, Ohrenschmerzen, Erkältungskrankheiten, Bronchitis, Asthma Bronchiale Nieren-Blasenentzündungen

Allergien: Heuschnupfen, Tierhaarallergien, Hausstauballergien, Sonnenallergie, Autoimmunerkrankungen, Colitis Ulcerosa

Angststörungen, Panikattacken

Burn Out, Lebensklärung

Verdauungsbeschwerden

Nervöser Reizdarm: Magenschleimhautentzündungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Gewichtsreduktion

Vegetativum: Schlafstörungen, Panikattacken, Prüfungsangst, Angststörungen, Konzentrationsstörungen, BurnOut, Hyperaktivität

Herz/Kreislauf: Bluthochdruck, Herzrasen

Frauenleiden: Menstruationbeschwerden, Wechseljahresbeschwerden, Kinderwunsch

Suchtentwöhnung: Raucherentwöhnung

Fortbildungen, Schulungen, Seminare und Bildungsurlaube:

▪Meditationskurse

▪Spirituelle Heilseminare

▪Meditations- und Qigong Workshops, offene Gruppen

▪Qigong Trainerin im Sportstudio Qi 55

▪Themenspezifische Seminare für meine Schüler und Patienten

▪VHS Bremen

▪VHS Delmenhorst

▪Steinreich Bremen

Mit folgenden Trägern arbeite ich zusammen:

▪ASB, Fortbildungen und Coaching für medizinisches Pflegepersonal

▪Aromatherapie Firma Sensoli, Schulungen für Apotheker

▪Friedehorst, Reha Plus, Gesundheitsfortbildungen

▪Krankenhaus OHZ, Fortbildungen in Reflexzonentherapie für medizinisches Pflegepersonal

▪Gesundheitsakademie Oldenburg, Fachfortbildungen für Heilpraktiker und Ärzte in Traditioneller Chinesischer Medizin

▪BWU Bremen

▪Hanse Life

▪Fitnesspark Horn

▪Gesundheitsförderung im SeniorenTreff Hubertus

▪Maxim, Sportstudio Bremen

▪Qi 55

▪VHS Bremen

▪VHS Delmenhorst

▪VHS Osterholz Scharmbeck

▪VHS Oldenburg

▪Yogaschule Iris Volkhammer

▪Yogazentrum und Reikizentrum bei Anette Linden

▪Akademie Steinreich Bremen

Meine Webseite ist sehr umfangreich und mit vielen Informationen für Sie versehen. Wenn Sie einen Termin vereinbaren möchten oder Fragen haben, rufen Sie mich gerne zu meinen Sprechzeiten an:
Montag bis Freitag von 9 Uhr bis 10 Uhr
Telefon: 0421-7 54 29 oder 0160-80 60 613
Gerne können Sie mir auch eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen oder mir eine SMS schreiben, ich melde mich innerhalb von 24 Stunden bei Ihnen zurück.
Sie können mir auch eine Email schreiben an: naturheilpraxis@heilpraktikerin-seedorf.de

Ich freue mich auf Sie

Herzlichst Doris Seedorf

Heilpraktikerin Doris Seedorf
28203 Bremen Mozartstraße 7

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Einfache Energetische Meditationen für jeden Tag-Kurs in Bremen 18.12.19

Einfache Energetische Meditationen für jeden Tag-Kurs in Bremen

Mittwoch, der: 18.12 nachdem Qigong und Meditationskurs

Ein Zen Meister sagte einmal zu seinem Schüler, als er ihm in einer Teezeremonie die Tasse füllte und sie im selben Moment auskippte..

„DEINE TASSE IST SO VOLL

SIE MUSS ERSTMAL LEER WERDEN“

Dein Kopf ist so voll, er muss #leer werden

DAS IST DIE BASIS VON MEDITATION

MINDLESS

An diesem Abend gibt es verschiedene Meditationen zur Reinigung Deines Energiekörpers und zum Schutz, in Stille

Befreie und reinige Dich von Implantaten, Chips, Strahlung und tiefsitzenden Blockaden, die Deinem Aufstieg entgegenstehen

Auffüllen mit der Frequenz die Du brauchst

SCHUTZMEDITATION am Morgen zur Aurastärkung, für gute Laune und um Dein Energiefeld zu schützen, vor Fremdenergie

Bleib in positiver Schwingung, den ganzen Tag

Ein positiver Mensch zieht positive Dinge in sein Leben ( Resonanzfeld)

DIE VIOLETTE ACHT

Diese Meditation biete ich seit den 80 zigern an.

Ich habe unglaubliche Wirkungen bei Schülern gesehen

Sie hilft Dir,

gesunde Grenzen zu setzen, ist sehr förderlich, wenn Du in Machtspiele verstrickt wirst und um Dein Energiefeld zu schützen

Ob bei der Chef*in, Freund*innen, den Eltern oder Deinen Nachbar*innen

Auch abhängige Liebe…

Was hält Dich fest

Loslassen können von erdrückenden Bindungen, Befreiung von Narzisten oder wenn Du Dich von Jemanden „abnabeln “ möchtest.

D E I N E N H E R Z M A G N E T E N

A K T I V I E R E N

Bring Dein Herz 💓 zum Leuchten und Deine Aura zum Strahlen ☀️

LASS DIE LIEBE DICH HEILEN UND DANN SENDE SIE AUS

Dein Herzmagnet zieht Liebe, Lebensfreude und Leichtigkeit in Dein Leben

R E I N I G U N G D E I N ES

B A U C H C H A K R A S

Entfernung von Energiefäden von Vampiren, Energieräubern, die sich in Deinem Energiekörper einnisten und an Deiner Energie zerren

Meist sitzen im zweiten Chakra und ziehen Energie von der Sie sich dann nähren

Du wirst müder und schwächer, vielleicht sogar krank

Es ist ein schleichender Prozess

SCHLUSS DAMIT!

Aktiviere DEINE LEBENSENERGIE

Das zweite Chakra ist Sitz vom unteren Darn Tian

Sitz von Qi Hai ( See der Energie) ein Akupunktur Punkt um Dein Qi zu mehren

Wir sagen im Qigong :

#PRAKTIZIEREN, #KULTIVIEREN, #REGULIEREN

In diesem #Workshop lernst Du die Fäden zu entfernen, Dich energetisch zu schützen und Übungen für Deine tägliche Praxis

Schon Tausende haben diese Meditationen bei mir gelernt und erfolgreich angewendet und ihrem Leben eine neue Richtung gegeben

Fang JETZT damit an!

Geh zurück in deine eigene Kraft

Wir enden mit Entspannung und Affirmationen

Finde Deine Harmonie und inneres Gleichgewicht im Alltag

IN DER RUHE LIEGT DIE KRAFT 🙏✨

Alle Meditationen sind schnell erlernbar und du kannst sie auf meiner Internetseite unter Meditationsübungen zum Teil nachlesen.

Der Kurs ist sehr beliebt, die Plätze begrenzt, bitte rechtzeitig anmelden

Info Telefon: werktags:09:00 -10:00

042175429 (montags -freitags) oder per Email deine Telefon Nr schicken , ich rufe dich dann zu einer passenden Zeit zurück

Herzlichst Doris Seedorf

Wer nur 2 Tage vorher absagt muss leider,- aber normal

den reservierten Platz voll zahlen

Mit der Anmeldung, egal über welchen Kanal, akzeptiere ich die Geschäftsbedingungen

Kosten: 25 Euro, ermäßigt:18,-

Veranstaltungsort: AUFSTIEGSAKADEMIE SOLARIS

28203 Bremen

Mozartstr 7

Einlass gemeinsam

Bequeme Kleidung

Nur mit Anmeldung

Info Fon:

Mo-Fr 09:00-10:00

Oder schreib wann Du Zeit hast

01608060613

042175429

EINLADUNG

Für mehr LICHT, Liebe, Bewusstheit

Wach auf

JETZT

✨💫⭐️

#MEDITATION, #OM, #inderRUHEliegtdieKRAFT, #AURAleuchten,#AuraSchutz, #ZenMeisterTee, #Herzmagnet,

Intensivseminar Januar 2020 Schweigen, Meditation, Qigong

WINTERINTENSIVSEMINAR 2020 zum Aufstiegsprozess mit Schweigen und Qigong in der Natur

auf dem Hof Oberlethe in Wardenburg

24.1.-26.1.2020

https://www.hof-oberlethe.de/

Mit Segen und Visionen ins Neue Jahr

So eben habe ich den oberen Seminarraum zugesichert bekommen

Juhu

3 Tage : mit schweigen, in der 🌱Natur SEIN, mit 🌱veganem Essen und

Transformation 🦋, Tanz, Meditation, Energiearbeit 🌟und Herz Heilung 💖🙏

Ich freue mich so für uns

Das wird wunderbar

Vielleicht ist Schnee… Die Sonne glitzert auf dem See und wir machen Qigong

Dein LICHTKÖRPER Seminar für Deinen Aufstiegsprozess in der Natur

Anreise und Check Inn und Start:

Freitag, der: 24.1.2020

Check In: 16:30-17:00

Seminarbeginn:17:15

Seminarende

Sonntag, der :26.1.2020 um

15:00

Zur VERFEINERUNG und ERHÖHUNG DEINE SCHWINGUNGSFREQUENZ

Ein Seminar zur energetischen Heilung und zu Deiner Zellregeneration und DNA Aktivierung, kurzum zur Verjüngung und Vitalisierung

Aufnahme von Sonnenenergie für Deine Zirbeldrüse und die Meridiane

Bring Dein Qi wieder zum Fließen mit Kundalini Meditation und Qigong

Hier kannst Du wachsen und Dich erholen

In Verbindung mit Deiner Seele sein, durch Dein Herz und Dein Seelensternchakra

Aktivierung Deiner Chakren

In Kontakt kommen mit

Deinem Kosmischen Helferteam, den Engeln, Erzengeln und aufgestiegenen Meistern

Verbindung mit der Erde durch Dein Erdenstern Chakra

Heilende Medizin der Erde- Aufnahme

EINE REISE ZU DEN TEMPELN DES LICHTES ist vorgesehen

EINE REISE IN DEINEN INNEREN TEMPEL

DEIN HERZ 💕⭐️

ERHÖHE DEINE SCHWINGUNGSFREQUENZ

VOM DICHTEN

KÖRPER ZUM LICHTEN KÖRPER lerne die feinstofflichen Ebenen kennen

Bring Dein Qi zum Fließen, öffne Dein Herz, tritt ein durch die Wundertür in Deinem Herzen in eine neue Frequenz und in eine höhere Dimension

Schön das Du dabei bist

Ein Aufstiegseminar in Zeiten des Bewusstseinswandels

Du steigst auf, die Menschheit steigt auf , unser wunderschöner Planet Erde steigt auf

Du bist Teil dieses Prozesses und dieser großen Tansformation

Hier wirst Du unterstützt und ganz im geschützten Raum Übungen erlernen die Dir bei der Integration

der #NEUEN*ENERGIE HELFEN

Themen:

Schweigen

Stille der Raum der Kraft in Dir

Aurareinigung, Chakrareinigung

Violette Flamme- Transformation

Auflösungs Meditation

Neu Codierung, Zellreinigung

Anrufung, Mantren und Gebet

Kundalini

Qigong

Öffnung der Chakren auch Deines Erden- und Seelensternchakras

Das Vereinte Chakra

MER KA BA Aktivierung✨💫🙏

Komm in Resonanz mit der richtigen Schwingung

Ich leite auch in der Zeit der Stille Übungen an

In der Stille öffnet sich der Lotus

Wenn Du mit Deiner Seele✨ verbunden bist,

bist Du auch in Harmonie mit dem Naturreich 🌱

den Engeln und Erzengeln⭐️🐬

den Aufgestiegenen Meistern und Deinem kosmischen Helferteam🌟

Nimm Verbindung auf 🌍🌈⭐️

Dieses Seminar bietet Dir, viele Möglichkeiten der energetischen Heilungsmöglichkeiten auf verschiedenen Ebenen an

MER KA BA Aufbau für Dich und für die Gruppe und Aktivierung Deiner

MER KA BA

W E L C O M E

#VEGAN

Iss die Schwingung, die Du brauchst

🍏🍎🍐🍊🍋🍈🍓🍇🍉🍌🥦🥑🍆🍅🥝🥬

Alles ist Energie,

segne Dein Essen, 🙏

esse bewusst und mit Genuss❤️

Dein Körper wird es Dir danken💕

Liebe Dich, Deinen Körper, Dein Essen

Ein Seminar für das Neue Bewusstsein

S e i D u der W a n d e l,

den Du Dir wünscht

Schön das Du hier bist❤️

Du bist wichtig🌟

Seminarpreise

Buchbar

11.12.2019 = 162,-

11.01.2020 = 171

Danach = 180,-

Seminartag: 222,-

Stornierunggsbedingungen

20 Stornogebühren bis 31.12.2019

Danach 20,- Euro plus 50% bis 11.1.2020

Ab 11.1.2020 gibt es nix zurück

Wer möchte muss nicht dort schlafen und kann täglich anreisen

Es sind nur 3 Tage möglich

Wer früh Bucht bekommt einen günstigen Tarif

Essen und Schlafraum müssen bei Oberlethe gebucht werden

Bitte mitbringen

1 Bergkristall

1e geschlossene Flasche Wasser

1e weiße Kerze mit Eurem Namen drauf und Geburtsdatum

Wer hat, einen Reissack, wer noch einen braucht, bitte Bescheid geben

EINFACHE ENERGETISCHE MEDITATION BREMEN

Einfache Energetische Meditationen für jeden Tag-Kurs in Bremen

KOMM IN DEINE MIITE: OM 🕉

Ein Zen Meister sagte einmal zu seinem Schüler, als er ihm in einer Teezeremonie eine Tasse einschenkte und sie im selben Moment auskippte..:

„DEINE TASSE IST SO VOLL

SIE MUSS ERSTMAL LEER WERDEN“

Dein Kopf ist so voll, er muss leer werden

DAS IST DIE BASIS VON MEDITATION

#Mindless

Themen

SCHUTZMEDITATION

am Morgen zur Aurastärkung, für gute Laune und um Dein Energiefeld zu schützen, vor Fremdenergie

Bleib in positiver Schwingung

VIOLETTE ACHT

Ich habe unglaubliche Wirkungen bei dieser Meditation bei meinen Schülern und Patienten gesehen

Sie hilft Dir gesunde Grenzen zu setzen, gut wenn Du in Machtspiele verstrickt wirst, um Deinen Standpunkt zu vertreten, Dein Energiefeld zu schützen

Mehr Klarheit, Dein Feld stärken, bewussterer Umgang mit Menschen

Ob bei der Chef*in, Freund*innen, den Eltern oder Deinen Nachbar*innen

Auch abhängige Liebe, Nicht Loslassen können, erdrückende Bindungen , Befreiung von Narzisten oder wenn Dich von Jemanden „abnabeln “ möchtest.

DEN HERZMAGNETEN aktivieren

Bring Dein Herz 💓 zum Leuchten und Deine Aura zum Strahlen ☀️

Wieder frei werden

ENTFERNUNG VON BELASTENDEN ENERGIEFÄDEN

Befreiung von Energie Vampiren, Energieräubern, die sich in Deinem Energiekörper einnisten und an Deiner Energie zerren

Meist sitzen im zweiten Chakra und ziehen Energie von der Sie sich dann nähren

Du wirst müder und schwächer, vielleicht sogar krank

Es ist ein schleichender Prozess

SCHLUSS DAMIT!

Aktiviere DEIN QI, DEINE LEBENSENERGIE

Das zweite Chakra ist Sitz vom unteren Darn Tian

Sitz von Qi Hai ( See der Energie) ein Akupunktur Punkt um Dein Qi zu mehren

Wir sagen im Qigong :

#PRAKTIZIEREN, #KULTIVIEREN, #REGULIEREN

In diesem #Workshop lernst Du die Fäden zu entfernen, Dich energetisch zu schützen und Übungen für Deine tägliche Praxis

Schon Tausende haben diese Meditationen bei mir gelernt und erfolgreich angewendet und ihrem Leben eine neue Richtung gegeben

Fang JETZT damit an!

Geh zurück in deine eigene Kraft

Wir enden mit Entspannung und Affirmationen

Finde Deine Harmonie und inneres Gleichgewicht im Alltag

IN DER RUHE LIEGT DIE KRAFT 🙏✨

Herzlichst willkommen

Doris Seedorf

Kosten: 25 Euro, ermäßigt:18,-

Einlass gemeinsam

Bequeme Kleidung

Nur mit Anmeldung

Info Fon:

Mo-Fr 09:00-10:00

Oder schreib wann Du Zeit hast

01608060613

042175429

EINLADUNG:

Für mehr LICHT, Liebe, Bewusstheit

Wach auf

HIER UND JETZT

Soja gesund oder ungesund

Soja gesund oder ungesund

In den letzten Jahren erfreuen sich pflanzliche Alternativen zu Tierprodukten einer steigenden Beliebtheit: Immer mehr Unternehmen weiten ihre vegane Produktpalette aus und die Umsatzzahlen steigen stetig. Zunehmend beliebter werden dabei vor allem auch Sojaprodukte wie Sojamilch, -sahne und -quark oder auch Tofu. Mit dem steigendem Sojaverzehr werden aber auch kritische Stimmen laut: Soja sei gesundheitlich bedenklich. Im folgenden Artikel gehen wir diesem Bedenken nach und fassen den aktuellen wissenschaftlichen Stand der Dinge kurz zusammen.

Nahrhaftes Lebensmittel

Die Sojabohne zeichnet sich grundsätzlich durch ihren hohen Protein- und Nährstoffgehalt aus. Sie enthält alle essentiellen Aminosäuren, also Eiweißbausteine, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Ersetzt man Fleisch- und Wurstwaren durch das Sojaprodukt Tofu, nimmt man viele einfach und mehrfach ungesättigte Fettsäuren zu sich und vermeidet Cholesterin. Natürliche, nicht stark verarbeitete Sojaprodukte wie Tofu und Tempeh (fermentierte Sojabohnen) haben häufig einen geringen Fett- sowie erhöhten Protein- und Nährstoffgehalt.

Schilddrüse

In die Kritik geraten ist Soja vor allem durch die sogenannten Isoflavone, sekundäre Pflanzenstoffe, die strukturell dem menschlichen Hormon Östrogen ähneln und den Hormonhaushalt beeinflussen können. Insofern Schilddrüsenerkrankungen bestehen, kann durch Isoflavone die Bildung von Schilddrüsenhormonen gemindert werden. Bei Personen, die keine Schilddrüsenbeschwerden haben, gibt es keine Hinweise auf negative Auswirkungen auf die Schilddrüse. Bei regelmäßigem Sojaverzehr wird jedoch empfohlen, auf einen ausreichenden Jodhaushalt im Körper zu achten – die Forschungslage ist noch nicht eindeutig. Generell ist der Gehalt von Isoflavonen in verarbeiteten Sojaprodukten wie Tofu, Tempeh oder Sojamilch deutlich geringer als in reinen Sojabohnen.

Krebsrisiko

Das Risiko für Schilddrüsenkrebs ist bei Personen, die Tofu verzehren, um bis zu 55 % herabgesetzt. Zwar warnen einige Webseiten und Forscher davor, dass das Risiko für Brustkrebs bei Sojakonsum erhöht sei – dagegen sprechen jedoch die niedrigen Brustkrebsraten in Ost- und Südostasien, wo traditionell viel Soja verzehrt wird. Ebenso niedrig sind Raten von Prostatakrebs in asiatischen Ländern. Außerdem wurden bei asiatischen Männern höhere Konzentrationen von möglicherweise protektiv wirkenden Isoflavonen in der Prostata gefunden als bei westlichen Studienteilnehmern. Auch wenn neben dem Sojaverzehr zusätzliche (regionale) Ernährungs-, Gesundheits- und Umweltfaktoren bei der Entstehung und Prävention von Krankheiten eine Rolle spielen, können solche Befunde als wichtige erste Hinweise zu den Auswirkungen unterschiedlicher Essgewohnheiten gelesen werden.

Wechseljahresbeschwerden

Ein weiterer Befund aus Asien weist auf zusätzliche positive Eigenschaften von Soja hin: In Teilen Asiens leiden Frauen weniger unter Hitzewallungen und klassischen Wechseljahresbeschwerden. Es wird vermutet, dass sie durch die sojareiche Ernährung mehr Isoflavone aufnehmen, die durch die Ähnlichkeit zum Hormon Östrogen den Hormonabfall in der Menopause ausgleichen. Von der Einnahme isolierter Isoflavone in Form von hochdosierten Nahrungsergänzungsmitteln aus diesen und anderen gesundheitlichen Gründen ist jedoch generell abzuraten.

Herzerkrankungen

Durch die Cholesterinfreiheit und den hohen Gehalt an einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren zeichnen sich Sojaprodukte als »herzfreundliche« Lebensmittel aus. Das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen kann teilweise durch den Konsum von Soja herabgesetzt werden, was z. B. bei japanischen Frauen nach der Menopause nachgewiesen werden konnte.

Osteoporose

Bei Osteoporose wird den Knochen Kalzium entzogen, sodass die Knochendichte abnimmt und die Knochen abgebaut werden. Sojaprotein und Isoflavone scheinen einen positiven Einfluss auf diesen Prozess zu haben: Studien zeigen, dass weniger Osteoporose-Fälle bei Menschen aus Ländern mit gewöhnlich hohem Sojakonsum auftreten (siehe jedoch obiger Hinweis zu Regionsstudien). Regelmäßiger Verzehr von (teilweise mit Kalzium angereicherter) Sojamilch kann bei Frauen nach der Menopause präventive Effekte bezüglich Osteoporose haben und den Knochenabbau verhindern.

Offizielle Expertenmeinungen

Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) hält insgesamt fest, dass »die Aufnahme von Isoflavonen im Rahmen einer normalen Soja-Kost bei üblichen Verzehrsmengen nach dem gegenwärtigen wissenschaftlichen Kenntnisstand als unbedenklich angesehen werden kann«. Unser Wissenschaftsbeirat Dr. Markus Keller vom Institut für alternative und nachhaltige Ernährung (IFANE) fasst die Datenlage zu Soja ähnlich zusammen:

»Behauptungen zur gesundheitsschädlichen Wirkung des Sojakonsums [werden] oft einseitig dargestellt oder [sind] zumindest umstritten (…). Teilweise beruhen sie auf einer einzigen Studie. Vermeintliche ‚Beweise‘ auf sojakritischen Webseiten sind oft unzureichend recherchiert, zitierte Literatur wird teilweise unsauber oder falsch wiedergegeben und Studien, die auf mögliche positive Wirkungen des Verzehrs von Sojaprodukten hinweisen, werden ignoriert. Folglich sollten entsprechende Webseiten und Artikel kritisch hinterfragt werden. Nach derzeitigem Stand der Wissenschaft hat der moderate Konsum von Sojaprodukten mehr positive als mögliche negative Gesundheitsauswirkungen. Hier besteht jedoch noch weiterer Forschungsbedarf.«

Fazit: Soja ist in Maßen unbedenklich

Fest steht: Spricht körperlich nichts dagegen (wie z. B. eine Schilddrüsenerkrankung oder Soja-Allergie), ist gegen einen moderaten Sojakonsum nichts einzuwenden. Tofu und andere nicht zu stark verarbeitete Sojaprodukte wie Tempeh und Sojamilch können einen wertvollen Beitrag zu einer gesunden pflanzlichen Ernährung leisten. Dass der Verzehr von Soja zudem auch aus Umweltsicht weit weniger bedenklich ist, als manchmal betont wird, soll abschließend nur kurz angedeutet werden:

Rund 80 % der weltweiten Sojaernte werden als Futtermittel für die Erzeugung von Tierprodukten eingesetzt und nicht für die direkte menschliche Ernährung. Negative Umwelteinwirkungen wie die laufende Rodung von Regenwald zur Erschließung weiterer Sojaanbauflächen gehen damit eindeutig auf das Konto der Tierproduktion und des Tierkonsums. Hinzu kommt, dass in Europa erzeugte Sojaprodukte für den direkten menschlichen Verzehr (wie z. B. diese Tofu-Produkte) oft aus nachhaltig angebauten, nordamerikanischen oder europäischen Sojabohnen hergestellt werden: Ob aus Kanada, Südfrankreich, Italien, Österreich oder sogar dem Süden Deutschlands

Artikel kopiert von der Albert Schweizer Stiftung

MEDITATION BREMEN: ENERGIE DER NEUEN ZEIT

E N E R G I E

DER

N E U E N

Z E I T

Montag der:25.11.2016

Montag der :16.12.2019

19:30 – 21:30

25,- /18,-

DAS LICHT IN DIR

DEINE ERINNERUNGEN AN LEMURIA UND ATLANTIS

Das goldene Licht von Segen und Heilung

D E I N E V E R B I N DU N G zur

Q U E L L E stärken

Entspanne Dich, tritt ein in den Tempel der Heiligen Sphären umgeben von Farben, Musik , Klängen und Heiliger Stille

Dein Herzensraum

Und schaue, wie die dreifaltige Flamme leuchtet🙏☀️💖⭐️

Segen, Gnade, Liebe, Heilung, wohltuende Frequenzen,

aufgehoben S E I N in einer neuen

Wir Alle sind im Wandel

Im Wandel zu einem

N E U E N

B E W U S S T S E I N

Dieser Wandel vollzieht sich seit Jahren auf unserer geliebten Mutter 🌍 Erde

Wir,

die M E N S C H H E I T

haben das große

G L Ü C K

in dieser Zeit

I N K A R N I E R T

zu S E I N 🙏

Du kannst mitwirken,

mit Deiner kreativen

S C H Ö P F E R K R A FT

Ö F F N E DICH

für die

N E U E

E N E R G I E

und das

N E U E

B E W U S S T S E I N

Der Wandel vollzieht sich auf micro- und macrokosmischer Ebene

Was kannst Du ändern, um H I E R Deinen

Beitrag zu leisten?

Dieser Kurs unterstützt Dich in Deinem AUFSTIEGSPROZESS

Reinigung: Aura und Chakren, freier Fluss von Energie, Aktivierung der Mer Ka Ba

Anrufung und Arbeit mit der:

V I O L E T T E

F L A M M E 🔮

M A H A T M A

E N E R G I E

Mit berührender Musik , Mantrengesang und tiefen Transformationen

M E D I T A T I O N E N

der

N E U E N

Z E I T

Gruppenmeditationen sind stärker, da sie ein starkes kollektives Feld aufbauen

Diese Energie nutzen wir für uns und wir übertragen sie in die Gitternetze und Leylinien

Gleichzeitig sind wir vernetzt mit anderen Menschen, die diese Arbeit tun

Für die Menschen, die Tiere, die Elemente und 🌱 Pflanzen und den Frieden in Dir und überall

Aufstiegsakademie

SOLARIS

Doris Seedorf

Heilpraktikerin

28203 Bremen

Mozartstr 7

042175429

Nur mit Anmeldung

Absagen bis zum Freitag vorher 10:00

Info Fon: 042175429

Ich freue mich auf Dich

Lass Deinen Seelenstern leuchten