Buchen Sie schon jetzt ihren Bildungsurlaub 2012: Steigerung der Lebensenergie

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Steigerung der Lebensenergie in Beruf und Alltag

In diesem Bildungsurlaub werden einige Möglichkeiten zur Steigerung zur Lebensenergie vorgestellt und gemeinsam erprobt. Dazu werden einfach anwendbare Massagetechniken, Qi Gong, Atem- und Entspannungsübungen eingesetzt, die: zu Hause, Arbeitsplatz bzw. in den Pausen angewandt werden können. Eine Einführung in die Farb- und Aromatherapie ist vorgesehen.

Steigerung der Lebensenergie

Übungen: Autogenes Training, Muskelentspannung nach Jacobson, Traumreisen aus dem NLP, Meditation, Heilung mit Tönen, Qigong, Massage und Heilmeditationen mit Farbe und Visualisierung.

In diesem Bildungsurlaub werden wir 4 verschiedene Massagen erlernen.

Klopfmassage, Ganzkörperentspannung, Rückenstärkung und Kopfschmerzbehandlung durch Fußzonenreflexmassage, sowie eine Aroma -Gesichtsmassage.

Themen des  Bildungsurlaubes: Entspannung, Meditation, Qigong, Massage, Aroma – und  Farbtherapie und Reflexzonentherapie. Ernährung nach den 5 Elementen, Vorstellung des Gesundheitsmodelles und der Philosophie der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin)

yin und yang

Montags bis freitags 9 bis 14 Uhr
Veranstaltungsort:
VHS Bamberger Haus
Faulenstrasse 69

28195 Bremen

Termine

• Frühjahrssemester:
  Von Montag, den: 21.05.2012, täglich
  bis Freitag, den:    25.05.2012
  9:00 – 14:00 FS/10
• Bildungsurlaub 81 – 080-M