Heile dein inneres Kind: Online Kurs für mehr Selbstwert, Sebstvertrauen, Selbstbewusstsein, Selbstliebe

Was ist eigentlich das Innere Kind?

Bis zum 21. Lebensjahr wächst unser Gehirn und vom Gehirn her sind wir mit 21 erwachsen.

Psychologisch und sozial sind wir mit 21. noch nicht erwachsen.

Geprägt werden wir in den ersten sechs Lebensjahren von 0-1 in unserer Säuglingszeit und dann noch mal von 1-6 und im Grunde ist dann der kleine Mensch fertig mit all seinen Konditionierungen und Glaubenssätzen und leider auch Blockaden. 

Das daraus resultierende Schattenkind und aus den positibven Glaubenssätzen und Prägungen das Sonnenkind in uns

Was ist das Schattenkind?
Hier einige Schattenkind Strukturen

• aufgeblasenes Ego,
• der Klassenkasper
• die Schüchterne
• der Boykottur
• das brave, angepasste Kind
• das unnahbare Kind
• das unsichtbare Kind
• das dramatische Kind
• das arme Opfer
• der, die Kritikerin
• der/die Perfektionistin
• der/die süchtige Jugendliche

Welche Strukturen aus deinem Schattenkind sind bei vordergründig dir entstanden und am wirken

Oder bist du ein Wunschkind?
Solltest du ein Junge ein Mädchen werden?
Fühlst du dich wohl in deinem Körper?
Leidest du an eine Essstörung?

Durftest du sein wie du bist oder musstest dich verdrehen für Liebe und Aufmerksamkeit, gute Noten nach Hause bringen? Belohnung nur bei Leistung oder hast du einfach nur gestört, weil Mutter Vater überfordert waren und warst dir selbst überlassen? Hast du gelernt in einer Familie gemeinsam zu essen oder musstest du allein dein essen warm machen?
Leidest du an eine Essstörung? Hatte Mutter auch schon eine oder war Figur ständig ein Thema bei ihr?

All das sind Konditionierung aus unserer Kindheit, durch die bestimmte Glaubenssätze entstanden sind. Und nach diesen Glaubenssätzen sind wir Menschen programmiert, wie ein Computer.

Kannst du vergeben?

Kannst du lieben?

Kannst du Nähe zulassen?

Hast du das Gefühl, du musst dich wehren, darfst du widersprechen, oder musst du immer lieb und brav sein?

Wie tickt dein inneres Kind?

Das erfährst du in meinen Kursen



 Handelst du aus dem Inneren Kind oder aus dem Erwachsenen? 
Fühlst du dich frei in deinem Leben oder hast du viele Schutzstrategien entwickelt

Nicht alles ist nur Erziehung entstanden und kommt von der Gesellschaft
oder deinem Elternhaus

Sondern Einiges kommt auch durch Epigenetik:
Traumatische Erlebnisse aus unserer Anhnenreihe, durch unsere Zellen unsere DNA weitergegeben und diese Informationen schlummern, ob als Potential oder Muster der Verhinderung in unseren Zellen und unserer DNA

positiv wie negativ
Erkenne die Muster, nimm sie an und dann erlöse die Muster

Irgendwann denken wir, wir sind erwachsen geworden
Wir arbeiten, studieren, leben in Beziehungen, identifizieren uns mit dem, was wir da Draussen tun

Oft kommen wir dann in Beziehung an unsere Grenzen.
Wir werden emotional abhängig,
fordern von unseren Partnern bestimmte Dinge ein, von denen wir glauben, dass diese würden uns zustehen.
Wir kommen an unserer emotionalen Grenzen.

Wir fordern, wollen Liebe haben und verwechseln das
mit Liebe geben, Liebe leben, schenken

Ein Erwachsener möchte Liebe schenkenLliebe geben aus der Fülle heraus

Und da kommen wir zum Erwachsenen.
Wer ist eigentlich dieser Eerwachsene in der Arbeit mit dem inneren Kind?

Nennen wir das den liebevollen Erwachsenen
Der liebevolle Erwachsene kennt sein inneres Kind.
 Er spricht mit ihm
sie, er bestärkt es .

Sie, Er schenkt ihm Nähe und Sicherheit.

Dann ist da der Lieblose. Erwachsene
Er/ sie denkt er ist jetzt erwachsen
Kennst du dein Team?

Den Checker, die Perfektionistin, der Worker, die perfekte Mutti, der Chef, die Kritikerin, der Beschützer, die Chefin und wir sind permanent auf das Aussen ausgerichtet

Dort möchtest du möglichst erfolgreich sein, perfekt geliebt und bewundert werden
Das sind Bedürfnisse unseres inneren Kindes
Ich bin gut, damit ich geliebt werde

Du bist jetzt aber das erwachsene Selbst, bitte übernimm jetzt die Verantwortung für dein Leben
Dein Kind darf Kind sein
Es sucht nach Liebe nach Geborgenheit, Sicherheit und
es braucht, Sicherheit und Vertrauen. 

Die Frage ist, hast du Sicherheit, Liebe, Nähe und Geborgenheit in deiner Kindheit bekommen oder suchst du es jetzt bei deinem Partnern?
Bleib im erwachsenen Selbst und lerne dein inneres Kind zu stärken
Selbstliebe macht frei
Freiheit ist erstrebenswert für ein freies selbstbestimmtes Leben
Das innere Kind hat oft defizitäre Gefühle

Schau dieses Kind an.

Und vielleicht erkennst du etwas:

Es war nicht falsch.

Es war nicht zu empfindlich.

Es war nicht zu viel.

Es war nicht zu wenig.

Es war ein Kind.

Es hatte Bedürfnisse.

Es wollte Liebe.

Es wollte Sicherheit.

Es wollte gesehen werden.

Es wollte spielen.

Es wollte dazugehören.

Es wollte frei sein.

Und vielleicht musste es Dinge tragen, die nicht seine Aufgabe waren.

Sage zu ihm:

Was damals passiert ist, war nicht deine Schuld.

Die Gefühle, die du hattest, waren nicht falsch.

Deine Bedürfnisse waren nicht falsch.

Du musstest damals überleben, verstehen, anpassen oder funktionieren.

Heute musst du das nicht mehr auf dieselbe Weise tun.

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