Vitalität durch: Qigong – im Sportstudio Qi 55 in Bremen

Mehr Energie durch Qigong! Herzöffnung durch Qigong! Vitalität durch Qigong! Lebensfreude durch Qigong!

Lass das Qi (die Lebenskraft) durch deinen Körper und die Meridiane (Energieleitbahnen) fließen.

Fitness Qigong, Dehn-und Strechübungen, Rückenstärkung, gegen Schulter- und Nackenverspannungen, Kopfschmerzen und gegen Athrose.

Qigong und Meditations Kurs mit Doris Seedorf

Baue dein Qi (deine Lebenskraft) auf!

Qi Gong wirkt verjüngend, vitalisierend und energetisierend.

In diesem Seminar erlernen sie mit Energie zu arbeiten, wieder fit und vital zu werden, verschiedene Meditationstechniken.

Termine:

immer mittwochs

von: 19.15-22.15

Kursraum 2, 3.Etage

Qigong, Meditation, Energieübertagung, Gehmeditation, Reissackqigong, Duft Qigong, Chakraaktivierung, Heilung mit den 5 Tönen der TCM

Doris Seedorf lehrt das Lian Hua Da Fa, dasss große Lotus System (Lotus Qigong)

Lian Hua Da Fa – das Große Lotussystem

Im Mittelpunkt des Großen Lotus Systems steht die Verbindung zum

Yi Qi – dem Qi der universellen Ursprungskraft
dem Lotus – als Symbol für das wahre Selbst
dem Bai Tong Lian Hua Gong – Hundert Kinder Lotus Qigong

Mit Hilfe einfacher, regelmäßiger Übungen wird das Qi, die Lebenskraft, „geweckt”, Selbstheilungskräfte aktiviert und Krankheiten vorgebeugt. Das allgemeine Gesundheitsniveau und die Leistungsfähigkeit verbessern sich. Dadurch öffnet sich auch der Zugang zu bislang verborgenen Potentialen, wie verbesserte Intelligenz und Wahrnehmungsfähigkeit.

Das Lotus Qigong stabilisiert das emotionale Gleichgewicht und stärkt die positive Herzensqualität. Ein „ruhiges Herz” ist eine wichtige Voraussetzung für die weitere Entwicklung auf dem – individuellen – Weg der inneren Kultivierung:

Kraft hilft dem Menschen
Fähigkeiten tragen den Menschen
Tugend leuchtet über alle Menschen
(Wei Ling Yi 1993)

Wirkungsweisen des Qigongs:

fördert und erhält die Gesundheit
verbessert die Stimmung
baut Qi (Energie) auf
leitet Stress und Energieblockaden aus
bringt Sie in Ihre Mitte, fördert Ruhe und Gelassenheit
beugt Krankheiten vor, stärkt das Immunsystem und aktiviert die Selbstheilungskräfte
lindert Beschwerden und Schmerzen
fördert die Beweglichkeit
reguliert und harmonisiert Blut- und Lymphfluss im Körper
wirkt regulierend auf das gesamte Nervensystem
fördert die Konzentrationsfähigkeit bei gleichzeitiger Entspannung
fördert Sensibilität und Selbstwahrnehmung
wirkt präventiv und begleitend bei vielen Krankheiten: Rückenbeschwerden, Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Rheuma sowie anderen und auch schweren chronischen Erkrankungen