QIGONG bei Heilpraktikerin Doris Seedorf Bremen 20.1.25

Qigong und Meditationsabend im SOLARIS

Seminar: Meditation und Qigong – Innere Ruhe und Balance bei Heilpraktikerin Doris Seedorf in Bremen
Stärke deine Gesundheit und finde innere Ruhe und Kraft durch Meditation und Qigong

• Kundalini Meditation nach Osho
• Sanfte, heilende Qigongübungen zur Organstärkung
• Ausleitung von Stress und negativen Informationen
  Regulierung und Harmonisierung von Chakren und Aura

Was ist Qi?

Qi ist die Energie, das Prana, die Lebenskraft.
Qi in der chinesischen Medizin, Philosophie und Kultur tief verwurzelt ist. Es ist die Kraft, die alles Leben durchströmt – nicht nur in Menschen, sondern in der gesamten Natur. Man könnte sagen, dass Qi die Energie des Universums ist, die uns am Leben hält. Qi beeinflusst unsere körperliche und geistige Gesundheit und ist die Grundlage für alle Funktionen im Körper. Wenn das Qi frei und ungestört fließt, fühlen wir uns gesund, ausgeglichen und voller Energie. Ist der Qi-Fluss jedoch blockiert, gestört oder schwach, können Krankheiten auftreten, Schmerzen und Dysharmonien jeglicher Art.

Wie kann der Qi-Fluss wieder harmonisiert werden?

Die Traditionelle Chinesische Medizin bietet verschiedene Methoden, um den Qi-Fluss in den Organen zu stärken.

• Akupunktur
• Qigong
  Meditation
• Massage
• Ernährung nach TCM

Schau dir mein Qigong Video an

Die Meridiane

Die Meridiane sind das Netzwerk von Energiebahnen, durch das das Qi im Körper fließt. In der TCM gibt es zwölf Hauptmeridiane, die mit den wichtigsten Organen des Körpers verbunden sind, sowie mehrere Nebenmeridiane, die die Energieversorgung im gesamten Körper unterstützen. Jeder dieser Meridiane ist ein Organ und eine bestimmte Funktion zugeordnet. So gibt es etwa den Lungen-Meridian, den Magen-Meridian

Die Meridiane verlaufen wie ein unsichtbares Netz durch den Körper und verbinden alle Organe, Gewebe und Zellen miteinander. Durch dieses Netzwerk wird das Qi in alle Bereiche des Körpers transportiert, um ein harmonisches Gleichgewicht und die Gesundheit zu bewahren.

Phänomene im Qi-Fluss

Wenn das Qi blockiert oder geschwächt ist, spricht man von einer Disharmonie im Qi-Fluss. Diese Disharmonien können aus verschiedenen Gründen entstehen:

• Stress und emotionale Belastungen
• Ungesunde Ernährung
• Bewegungsmangel
• Verletzungen oder chronische Erkrankungen
• Schlafmangel

Ein blockierter oder ungleichmäßiger Qi-Fluss äußert sich oft in Form von Schmerzen, Müdigkeit , *Kopfschmerzen oder Blockaden die in den Meridianen entstehen

Fazit: Qi und Meridiane – Das Fundament für Gesundheit und Wohlbefinden

Die Vorstellung von Qi und den Meridianen bildet das Fundament der Traditionellen Chinesischen Medizin . Ein gesunder Körper in Harmonie mit yin und yang. Qigong erdet und stabilisiert dich körperlich und deine emotionale Gesundheit .

Erlebe die heilende Kraft der Meditation und Qigong bei Heilpraktikerin Doris Seedorf

Was dich im Seminar erwartet:

• Qigong für Gesundheit und Wohlbefinden : Achtsamkeitstraining,
• Gruppenmeditation : Für ein starkes Qifeld Energiefeld aufbau
• Effektive Techniken für Stressabbau und innere Balance: Ideal bei Stress und Burm Out
• Individuelle Anleitung und Betreuung

Vorteile von Qigong und Meditation:

• Stressabbau :
• stärker des Immunsystems: Qigong stärkt nicht nur den Körper, sondern auch die Abwehrkräfte, um gesund durch den Alltag zu gehen.
• Förderung der mentalen und körperlichen Balance
• Für alle Erfahrungsstufen geeignet

Über Doris Seedorf

Doris Seedorf ist eine erfahrene Heilpraktikerin und Qigong-Trainerin mit über 30 Jahren Erfahrung in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und Qigong

Termine und Anmeldung:

• Ort : Solaris Mozartstrasse 7 in Bremen
• Datum : 2.12.24
• Dauer : 19:30-21:30
• Zielgruppe : Anfänger.innen und Fortgeschrittene
• Anmeldung : 0421- 75429

Jetzt anmelden und die Kraft von Meditation und Qigong erleben!

Melde dich jetzt an und erlebe, wie du mit einfachen, aber effektiven Techniken dein Wohlbefinden steigern, Stress abbauen und innere Ruhe finden kannst. Erlebe ein ganzheitliches Seminar bei Heilpraktikerin Doris Seedorf in Bremen

Heile Dich Selbst mit der wundervollen Energiemedizin: QIGONG aus der Traditionellen Chinesischen Medizin.

Die harmonischen, energetisch-heilenden Meditationen und Bewegungsformen des Qigongs, wohltuend, aufbauend und stärkend.Für einen gesunden Körper, ein liebendes, friedvolles Herz, ein glückliches Leben, mehr vitale Lebensenergie, Verjüngung und einen gesunden Geist.
ÜBUNG MACHT DIE MEISTER*IN

Welcome to Planet QI

20.1.25 um: 19:30 -21:30 melde Dich jetzt an und sichere dir deinen Platz

Ein großartiger Workshop für deine Work and Life Balance
Dein Yin und Yang in Harmonie bringen

Doris Seedorf ist Meditations
Lehrerin und Qigong Meisterin der Neuen Zeit

Hier einige Übungen des Lotus Qigongs,
viele Übungen stammen von dem hochverehrten
Großmeister Wei Ling Yi der Yixue Kultur

Übungen:

• 
  
  
• Es gibt Fitness, Dehn – und Stretchübungen für einen gesunden Körper
• Oder Reissack Qigong: Zum Ausleitung von Stauungen, Blockaden und unguten Gefühlen. Durch Beklopfen von Akupunktur Punkten kann die Energie (das Qi ) wieder frei fließen.
• Das Laufen auf dem Lotus: Ist eine Gehmeditation zum Achtsamen Gehen, sie dient der Erdung und Ausleitung von Stress und  Aufnahme von feinstofflicher Kräütermedizin der Pflanzen.
• Empfangsposition: Stille Meditation, Emfangsmeditation und Energetisierung über das Kronenchakra und der Lagongpunkte. Durch sitzen auf dem Lotus Thron, die hände sind geöffnet zum Himmel.
  In den Händen befinden sich die handchakren (Lagong punkte oder Handherzen)
• Duft Qigong: ist eine Methode zur Heilung und auch eine Verjüngungsmeditation durch Pflanzenenergie und Blütenduft. Feinstoffliche Kräuter und Blüten Medizin. wird aufgenommen Sie ist gut für Lunge, Haut und Herz, feinstofflicher, energetischer heilendender Duft für Deine emotionale und Herzheilung.
• Mantrensingen, Tonübungen: Die 5 heilenden Laute unterstützend für die Organe. Singen macht Freude und ist gut für die Seele und öffnet das Herz
• Lotus Tautropfen Stehen: Stehmmeditation mit Mudras (heilige Handzeichen), Ausleitungsübung.
• 1x Tautropfenstehen ersetzt 100 andere Übungen.
• Öffnung der Darn Tians (Energiespeicher /Sammelbecken der Energie) Qi – bewusstes Öffnen und Schließen der Chakren
• Stärkung der Gesundheit: Dazu biete ich diverse Übungen an.
• 1000 Hände: (Aura Reinigung) eine Ausleitungsübung von schrägem Qi und ungesunder Information.

Das Lotus Qigong ist ein spirituelles und medizinisches Qigong. Hier geht es um die Aktivierung  von Qi (Lebenskraft) und Speicherung von Qi und um die Entwicklung höherer feinstofflicher Fähigkeiten

Das tägliche Kultivieren (Üben) von Qi stärkt die Lebenskraft und verjüngt.

Wichtig: das Erlernen von Ausleitung von Krankheitsinformationen, Stress und Unwohlsein, damit die Praktizierenden in ihrer harmonischen Mitte bleiben und ein starkes Kung Fu entwickeln.
Im Lotus Qigong ist auch der Reissack ein wichtiges Instrument, er leitet pathogene Stress Informationen aus und aktiviert die Akupunktur Punkte, dies geschieht durch Beklopfen von Akupunktupunkten.
Muss unbedingt unter erfahrener Anleitung erlernt werden

Sowie diverse Ausleitungsübungen, wie die 1000 Hände und das Chanten von heiligen Mantren, dies dient der Heilung und Kontemplation:
Sowie die Stille  Meditation, die  Empfangsposition und das Lotus Tautropfen Stehen , sie dienen der
Auflösung von Qi Stauungen im Meridian System.

Ziel freier Fluss von Qi, mehr Freude, mehr Gesundheit, mehr Lebenswert

In der Mitte der Hand sind die Lagong Punkte (Handherzen oder Hand Chakren), mit diesen Punkten können wir das Qi aktivieren und empfangen und ausleiten. Du kannst Qi mit den Händen aufnehmen, aktivieren oder übertragen. Es gibt viele Arten von Qi:
Das Qi der Sonne, Kräutermedizin, den Blütenduft, das Qi der Berge, das qi der Wassers
Eine der ersten Übungen ist, das Qi dort zu spüren, indem Du die Hände reibst, sie öffnest und schließt. Du kannst das Qi zu einem Ball formen mit dem du spielst (LA Qi) oder Qi aktivieren und später durch Auflegen der Hände und dannn das Qi auf den Körper  übertragen.

• Sonne
• Wind
• des Wassers
• der Berge
• des Feuers
• Mondenergie
• Kräutermedizin
• Information der Steine
• der Erde
• des Himmels
• der Nahrung
• heilendes Qi
• Qi von Kraftplätzen
• der Kristalle
• Healingcodes
• der Häuser
  
  Überall ist Qi, lern es zu energetisieren und zu nutzen

Überall ist Qi, lerne es aufzubauen, aufzunehmen, Dich zu energetisieren und Deine Schwingung anzuheben

NATÜRLICH.ENERGETISCH.GESUND

Komm zum QIGONG bei Heilpraktikerin Doris Seedorf, 1x im Monat montags 19.30-21:30

Mit dem Qi spielen La Qi.
Den Qi Ball in der Hand. Hände, Geist und Stimme deine Werkzeuge fürs Qigong

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