Kundalini Meditation und Dynamische Meditation nach Osho in Bremen
Kundalinimeditation und Dynamische Meditation nach Osho, donnerstags in Bremen, Grundstrasse 3 im Mandala
20.00 -22:00
Mix It Event
- Kundalini Meditation
- Dynamische Meditation
- Qi Dance
Bitte nur mit Anmeldung
Schüttel dich frei, sei dabei, und lass die Lebenskraft (Kundalini) aufsteigen
Du kannst mich werktags von: 09:00 -10:00 telefonisch erreichen
KUNDALINI MEDITATION
Blockaden lösen, Lebenskraft aktivieren, Tanz , Atmen, Stille, Entspannung
Die Kundalinimeditation dauert eine Stunde und hat 4 Phasen
- Erste Phase: 15 Minuten schütteln
- Zweite Phase: 15 Minuten Tanzen
- Dritte Phase: 15 Sitzen, atmen, meditieren
- Vierte Phase: Stille, liegen, entspannen
Diese Meditation ist eine aktive Meditation mit Bewegung und Entspannung.
- Während der ersten Phase soll die Kundalinikraft erweckt und belebt werden, die im ersten Chakra, Energiezentrum ruht. Diese Lebenskraft steigt dann auf, und aktiviert das Chakrensystem. (7 Chakren / Energiezentren / feinstofflicher Energiekörper).
- In der zweiten Phase wird die Lebensfreude ausgedrückt, der Energiefluß harmonisiert durch Tanz.
- In der dritten Phase erfolgt der Aufstieg der Energie, Du sitzt in Stille und konzentrierst dich auf deinen Atem und Dein Bewusstsein.
- In der vierten Phase kannst du dich ausruhen , entspannen, sammeln.
Die Kundalini Meditation vitalisiert, belebt und löst Blockaden
Du bist herzlich eingeladen diese Meditation kennenzulernen
Die Kundalini Meditation aktiviert Deinen Energiekörper und die Chakren. Sie schenkt dir Lebensfreude, Vitalität und geistige Innenschau
Anschließend leite ich eine Chakraaktvierung und Aurareinigung an.