Veranstaltung:
Dynamische Meditation in Bremen – Bewegung, Loslassen und innere Freiheit

Dynamische Meditation nach Osho am 21. August 2026 bei Heilpraktikerin Doris Seedorf in Bremen

Du möchtest aus dem Kopf herauskommen, deinen Körper wieder bewusster spüren und für eine Weile einfach loslassen?

Dann lade ich dich herzlich zu einer Dynamischen Meditation in Bremen ein.

Am 21. August 2026 von 19:00 bis 21:00 Uhr hast du die Möglichkeit, die Dynamische Meditation nach Osho in einer geschützten Gruppe kennenzulernen und zu erleben.

Eintritt: 25,- €

Was ist Dynamische Meditation?

Die Dynamische Meditation ist eine aktive Meditation, bei der nicht das stille Sitzen im Mittelpunkt steht. Stattdessen werden Atmung, Bewegung, Ausdruck, Stille und Tanz miteinander verbunden.

Gerade wenn sich im Alltag viel Stress, Anspannung oder Gedanken angesammelt haben, kann es wohltuend sein, dem Körper Raum zu geben.

Die Meditation besteht aus fünf Phasen. Zunächst wird intensiv geatmet, anschließend darf Bewegung und emotionaler Ausdruck entstehen. Danach wird die Energie weiter aktiviert, bevor eine Phase tiefer Stille folgt. Zum Abschluss wird getanzt und die Erfahrung gefeiert.

Es geht nicht darum, etwas leisten zu müssen. Es geht darum, wahrzunehmen, was gerade da ist.

Bewegen. Ausdrücken. Loslassen. Still werden.

Raus aus dem Kopf – hinein in den Körper

Unser Alltag findet häufig vor allem im Kopf statt. Termine, Aufgaben und Gedanken bestimmen unseren Rhythmus.

Die Dynamische Meditation schafft einen bewussten Raum, in dem du für eine Weile Abstand davon gewinnen kannst.

Durch die intensive Bewegung und Atmung kann ein Gefühl von Lebendigkeit entstehen. In der anschließenden Stille kannst du nach innen lauschen und wahrnehmen, was sich verändert hat.

Vielleicht möchtest du Anspannung loslassen. Vielleicht möchtest du einfach etwas Neues ausprobieren. Oder du hast bereits Erfahrung mit Meditation und möchtest eine aktive Form der Meditation kennenlernen.

Du brauchst keine Vorkenntnisse.

Dynamische Meditation in Bremen – dein Termin

Freitag, 21. August 2026
19:00 – 21:00 Uhr
Eintritt: 25,- €

Die Dynamische Meditation findet bei Doris Seedorf, Heilpraktikerin in Bremen, statt.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.

Du möchtest dabei sein?

Dann melde dich gerne an und reserviere deinen Platz für die Dynamische Meditation in Bremen.

Vielleicht ist dieser Abend genau die Gelegenheit, für zwei Stunden aus dem Alltag auszusteigen, dich zu bewegen, loszulassen und anschließend ganz bei dir anzukommen.

Ich freue mich auf dich!

Doris Seedorf – Heilpraktikerin in Bremen
Naturheilpraxis Solaris
Mozartstraße 7
28203 Bremen

Dynamische Meditation nach Osho
21. August 2026 | 19:00–21:00 Uhr | 25,- €