Veranstaltung:
Selbstliebe, heile dein inneres Kind

Vom Schattenkind zum Sonnenkind

Termine:
immer der letzte Sonntag im Monat online auf Zoom

• 29.3.26
• 26.04.26
• 31.04.26
  
  
  
  
  Du fühlt Dich alleine wertlos, nicht geliebt und du suchst verzweifelt nach einer Beziehung im Außen.
  Fühlst du dich innerlich leer und soll der Partner, die Partnerin diese Leere zu füllen?
  Denkst du man/ frau muss in einer Beziehung sein?
  Bist du ständig auf der Suche nach Anerkennung im Aussen, immer unterwegs?
  Suchst Zuneigung von deinen Mitmenschen und bist sehr angepasst, sagst deine Meinung nicht, bist harmoniesüchtig oder schüchtern und hörst oft den Satz:
  Das ist ja eine:r ganz Liebe:r
  Autsch, dann bist du höchstwahrscheinlich nicht authentisch nicht frei und immer auf der Suche nach Bestätigung
  Wie wird man/ */frau ganz authentisch du selbst?
  Besuche diesen Kurs und werde ganz einfach du selbst, frei und wunderbar.
  
  Bist du schon oft enttäuscht worden, dass du niemand mehr an dich ran lässt und dich hinter einem Zaun versteckst und aus kleinen Schießscharten, aus denen du mit scharfen Geschützen gemeine Worte an dein Gegenüber abschießt?
  Angst dich in Beziehung zu verlieren?
  hey, dein inneres Schattenkind kann auch ein Beziehungsboykotteur sein
  Oder sehnst du dich nach Symbiose, enger Verbindung, um nicht allein zu sein, oder sehnst du dich doch eher nach Freiheit und Autonomie und verteidigst das?
  Das dir nur Niemand zu Nahe kommt?
  Wie kannst du frei sein und trotzdem in einer liebevollen Beziehung sein.
  Lerne als erstes mit dir in einer liebevollen Beziehung zu sein
  Unser inneres Kind sehnt sich nach Geborgenheit. Der Wunsch nach Geborgenheit und Sicherheit ist größer, als der Wunsch nach Liebe. Es ist ein Ur Bedürfnis.
  Lerne dieses Bedürfnis, dir selbst zu geben.
  Selbstachtung, Selbstliebe, Selbstwahrnehmung, Vertauen, Selbstbewusstsein sind die Schlüssel
  
  Geh auf ein Date mit dir, lerne Zeit mit dir genussvoll zu verbringen
  Das kann ganz erfrischend sein.
  Lerne Zeit mit dir zu verbringen und es zu genießen
  Ein gutes Buch lesen
  Im Garten auf der Liege die Sonnenstrahlen auf der Haut spüren und träumen
  Nimm ein Aromabad
  Mach eine schöne Gesichtsmaske
  Verwöhne dich
  Lass dir eine Massage geben
  Geh zum Kosmetik
  Koch dir dein Lieblingsgericht
  Leg deine Musik auf und tanze.
  Mach ein Date mit dir selbst und lerne, dich selbst glücklich zu machen
  ME TIME, online bei Heilpraktikerin Doris Seedorf
  Mehr Selbstliebe, Vertrauen stärken
  nimm deine Gefühle ernst,
  gönn dir was, sei für dich da
  ich bin in diesem Kurs für dich da
  Und dann werde dir deiner SELBT BEWUSST
  Wer bist du?
  Was sind deine Ziele?
  
  Tipps für ein erfülltes Leben
  
  1.Deine Seele spricht mit dir, höre auf deine innere Stimme
  oft drücken sich seelische Schmerzen über den Körper aus
  Fühlst du dich krank und die Ärzte finden nichts?
  Höre mit Liebe auf die Botschaften meines Körpers dein Körper ist wie ein Seismograph der dir oft mitteilt, wie es dir geht. Lerne die Sprache deines Körpers zu verstehef
  
  2.Lass die Vergangenheit los, loslassen ist schwierig, aber es befreit
  Vom Schatten ins Licht
  befreie die ängste deines schattenkindes, lerne es kennen und lieben
  Hast du traumatische Dinge in der Vergangenheit erlebt? Mache eine Therapie, nimm am inneren Kind Seminar teil
  Die Vergangenheit ist nun vorbei und , heile die Vergangenheit und lebe im jetzt
  Werde klar in deinen Aussagen, lass die Angst los. Du bist geschützt
  
  3. Ehre und liebe deinen Körper, er ist dein Tempel
  Ich bin in meinem Körper zu Hause. ich liebe meinen Körper, ich vertraue mir selbst.
  ich widme mir einen Teil meiner Zeit der Hilfe für andere das ist gut für meine Gesundheit werde überall von der Liebe begrüßt
  Ich bin bei bester Gesundheit ich bin schmerzfrei .
  Meine Gesundheit stabilisiert sich täglich. Neine Vitalität wird täglich besser.
  
  4. Generiere Dankbarkeit
  Sei dankbar für all die Liebe in deinem Leben
  
  5. Geh in die Natur, lade dich auf, erde dich
  Die Natur lädt dich wieder auf, genieße Zeit in der Natur
  
  6. Pflege Freundschaften
  Verbringe zeit mit Menschen die dir gut tun, die dich weiter bringen und inspierieren. Menschen mit denen du Gemeinsamkeiten hat, die positiv sind
  
  7. Pflege Hobbies
  Was machst du gerne? Malst du? Spielst du ein Musikinstrument, bist gerne mit Tieren zusammen, liest gerne oder magst Kunst und Kultur?
  , finde Sinnhaftes im Leben
  8. Achte auf die Balance zwichen Innen und Aussen
  Wenn du einer Seite zu viel Raum gibst, gerätst du schnell in s Ungleichgewicht,
  achte auf deine Life-Work-Balance
  
  9. Meditiere und entspanne dich regelmässig
  Atme ein, atme aus.
  Genieße die Stille, schalt mal das Hamsterrad ab.
  Lebe im Hier und jetzt
  Sei bei dir und lasse alles los
  Gedankem ziehen lassen, wie die Wolken am Himmel
  Wer meditiert empfindet Frieden und aktiviert Theta Wellen und Endorphine
  Studien belegen, wenn viele Menschen meditieren, sinkt die Kriminalsttatistik in einer Stadt.
  WOW, du tust etwas für den Frieden in der Welt, wnn du meditierst. Großartig!
  
  10. Mache Sport oder Yoga oder Qigong
  Wer sich bewegt bleibt in Bewegung. Was bewegt dich? Was brauchst du auf dem Weg.
  Optimiere deinen Körper, fühl dich wohl in ihm, er ist dein Tempel
  Pflege und hege ihn. Du hast nur einen
  Genieße ihn und freu dich.
  Fitness und Körperarbeit aktivieren Endorphinen in deinem Körper, Glückshormone
  Sei glücklich
  Glück fällt einem nicht zu, es ist eine Entscheidung
  
  11. Du bist nicht alleine , bitte um Hilfe
  Ich bin bereit um Hilfe zu bitten wenn ich sie brauche
  Alles im Leben liebt und unterstützt mich, Mensschen lieben und achten mich. Ich bin ein Magnet der Gutes anzieht
  Das Universum liebet dich
  
  12. Vergib dir selbst, was auch immer du getan hat
  Vergebung ist der Schlüssel zur Erlösung,es befreit dich von Schuld und scham . Diese Energien ziehen runter und eröffnen eine Negativspirale.
  Generiere Mut, Dankbarkeit, Liebe und Humor  
  Komme ins Vertrauen. Vertrauen in deine Stärke und deine helfer
  
  13, Lerne Verantwortung
  Verantwortlich und ich nehme jetzt meine eigene Kraft zurück, aus toxischen Beziehungen
  Werde ein liebevoller erwachsener Mensch, übernimm Verantwortung für deine Gefühle und deine Handlungen, lerne Struktur und ordne dein Leben
  
  14. Iss gesund, dein Körper wird´s dir danken
  Mein Körper weiß es zu schätzen, dass ich mich um ihn kümmere und ich verbringe Zeit mit positiven
  energiereichen Menschen
  Ich esse gesund und bewusst.
  Ich esse Lebensmittel die für meinen Körper am besten sind
  Ich esse gesunde Lebensmittel
  Ich esse soviel wie ich benötige
  Ich esse bewusst
  Ich esse reglmässig
  Ich bin dankbar für mein Essen
  Ich segne mein essen und meinen körper
  Ich bin dankbar für mein Essen und segne es.
  Mein Leben und meine Gesundheit wird täglich immer besser
  
  15. Lasse toxische Beziehungen los
  in was für einer Beziehung lebst du, was für Beziehungen hattest du
  was kopierst fu, wiederholst du aus deiner Ursprungsfamilie
  ob: Opfer-Täter-Retter Beziehungen, süchtige Beziehungen
  ( Abhängig und Coabhängig), Beziehungen um nicht allein zu sein, Beziehungen aus Gewohnheit…
  
  16. Komm aus der Opferrolle heraus
  siehst du dich immer als „armes Ich“?
  Schuls sind die Anderen, deine Eltern, das System?
  „Opfer“ ist bei Jugendlichen jetzt ein Schimpfwort/ Jugendwort
  Komm in deine Selbstermächtigung
  Du bist ein wunderbares Wesen, lerne positive Dinge anzuziehen und zu manifestieren
  
  
  Öffne dein Herz: Liebe ist der Schlüssel
  
  
  
  
  
  Werde frei
   sei dabei
   Doris Seedorf Heilpraktikerin und Coach aus Bremen