Jeden Mittwoch, von: 19.15-20.15 Qi Gong im Sportstudio Qi 55 in Bremen Ostertorsteinweg 55.

Qi ist die lebenskraft und Gong , die Übung, die Arbeit mit der Energie. Qigong kommt aus dem Kung Fu. Wir aktivieren Qi, um die Gesundheit und Vitalität zu stärken. Qigong baut Stress ab, verjüngt und vitalisiert.

Themen:

Meditation, Fitbness Qigong, Duft Qigong, Gehübungen (Laufen auf dem Lotus) , Lotus Qigong, Dehn- und Stretch Übungen, Stimmübungen zu den 5 Elementen, um das Organ Qi zu stärken.