Kochen nach den 5 Elementen der TCM

Kochen nach den 5 Elementen der TCM Ein Wellnesstag der 5 Elemente mit kulinarischen Köstlichkeiten

In diesem Seminar  lege  ich Ihnen die Lehre der 5 Elemente , der Traditionellen Chinesischen Medizin ans Herz.

Wussten sie, das aus Sicht der TCM im Herzen  „Shen“ wohnt?

Shen ist der Geist, die Freude, unsere Konzentrationsfähigkeit, aber Shen regiert auch den Schlaf. Bei Schlafstörungen verlieren wir Energie, genauer gesagt: Yin-Energie.

Unsere Omi sagte immer: „Kind, schlaf dich gesund!“ Was meinte Sie nur damit. denn es klappte meist. Nachts wird Wei Qi (die Immunität) und das Yin im Körper repariert.

Shen lädt sich im Schlaf, in der Nacht auf. Unsere Yin Energie lädt sich nachts auf.

Finden Sie das interessant? dann melden sie sich an, zum tag der 5 Elemente, um mehr zu erfahren.

Feuer, Erde,Metall, Wasser und Holz werden in diesem Seminar  vorgestellt, sowie die Energien Qi, Yin und Yang……

Tauchen Sie ein, in die wunderbare, heilsame Welt der Traditionellen Chinesischen Medizin.

Ein Tag, der Sie inspierieren, stabilisieren und beflügeln  wird.

Die Philosophie und Gesundheitslehre der Traditionellen Chinesischen Medizin wird vorgestellt.

Morgens beginnen wir mit Qi Gong und Meditation zur Vitalisierung Ihres Qi`s (Lebensenergie), es folgen Meditation und Massage.

Themen:

Was ist Qi? Wie kann ich mein Qi steigern? Wie kann ich mich mit Akupressur (Druckpunktmassage) selbst behandeln? Wie kann ich andere behandeln?

Krönender Abschluß das Tages…Wir kochen  ein 6 – Gänge Menue nach den 5 Elementen der Tradtionellen Chinesischen Medizin

Ein Seminar in Kooperation mit Ernährungsberaterin Kirsten Holz

Termine:

17.04.2010

Uhrzeit: 10.00 -17.15

VHS Bremen

Anmeldung bei:

Barbara Prigge

Fon: 0421-36110792