Meditation und Entspannung für Zuhause und unterwegs – CDs von Heilpraktikerin Doris Seedorf

In meiner Bremer Naturheilpraxis und in meinen Seminaren arbeite ich regelmäßig mit Meditationen, Entspannungsübungen, Hypnotherapie und Traumreisen. Diese Methoden aktivieren unsere Selbstheilungkräfte.
Auf Wunsch meiner Patienten und Kursteilnehmer habe ich einige Übungen auf CD’s verewigt 😉

Ich habe insgesamt vier CD’s produziert, mit denen Sie von zuhause aus oder im Urlaub oder von unterwegs jederzeit die Möglichkeit haben, sich in einen Zustand der Entspannung und Heilung zu bringen.
Die CD’s sprechen verschiedene Ebenen an:

Entspannungstraining, Meditation, Energiesteigerung, Heilung der verletzten Gefühle, Vitalitätssteigerung, Auflösung von Schmerzblockaden und Aktivierung der Gesundheit und des feinstofflichen Energiekörpers.

Die Heilung des Inneren Kindes – eine CD für die Selbstliebe und die grenzenlose Daseinsberechtigung für die Existenz der eigenen Person

Wenn wir unser Inneres Kind annehmen, den kreativen und bedürftigen Teil in uns annehmen und lieben lernen, wenn wir wieder spielerisch werden – dann lernen wir auch uns selbst zu lieben. Eine CD für alle Menschen, die vergeblich nach der totalen Liebe im Außen suchen. Kehren Sie zurück zu sich selbst, gehen Sie nach innen und schenken Sie sich selbst und Ihrem inneren Kind all die Beachtung und Wertschätzung, die es verdient und braucht. Sie werden überrascht sein, wie sich dadurch Ihre Beziehungen im Außen positiv verändern.
Inhalt: Muskelentspannung nach Jacobsen, Aufladung des Körpers mit Energie (Qi),Licht und Liebe, eine Reise in die Vergangenheit/ Kindheit bis hin zur eigenen Geburt.
Dauer: 32 Minuten

Steigerung der LebensEnergie – eine CD zur Auflösung von Schmerzen und Blockaden

Inhalt: Muskelentspannung nach Jacobson, Aufladung des Körpers mit Energie bis in die Zellstruktur, Visualsierung,Traumreise in das eigene, innere Gesundheitszentrum, Energieübertragung, Begegnung mit dem eigenen, inneren Heiler, Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Auflösung von Schmerzen und Blockaden in einer Tiefenentspannung, Aktivierung der Selbstliebe, Heilung auf tiefer Ebene
Dauer: 36 Minuten

Autogenes Training – Eine CD für Entspannungstraining

Das klassische Autogene Training
Inhalt: Körperentspannung, Schwereübung, Wärmeübung, Atemübung, Herz- Kreislauf, Blutdruck Regulation, Solar Plexus Übung, Gesicht und Kopf Entspannung, Aktivierung von Lebensfreude und Energie.
Dauer: 32 Minuten

Chakra MeditationEine CD  zur Aktivierung Ihres Energiekörpers

Inhalt: Meditation im Sitzen. Aura Aktivierung, Aktivierung der Chakren (Energiezentren im feinstofflichen Körper)
Dauer: 28 Minuten

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