Nada Akupunktur in Bremen bei Heilpraktikerin Doris Seedorf

Stress, Suchtlinderung, PTBS, innere Unruhe und Angst

NADA ist mehr als Akupunktur – es ist eine stille Einladung, wieder in deine eigene Mitte zu finden. Besonders bei Trauma, Suchterkrankungen, Angst oder seelischer Überforderung wirkt sie wie ein Anker: sanft, stabilisierend und tief berührend.

Die Methode stammt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), in der das Ohr als Spiegel des gesamten Körpers gilt. Jeder Punkt am Ohr entspricht einem Organ, Funktionskreis oder seelischen Thema. NADA-Akupunktur nutzt fünf festgelegte Punkte an beiden Ohren, die gemeinsam ein kraftvolles Feld der Regeneration, Zentrierung und inneren Klärung öffnen.

Ich arbeite ausschließlich in Einzelbehandlungen, da dies effektiver ist und besser zu meiner ganzheitlichen Arbeit passt. Dabei können klassische Nadeln für 30 Minuten oder Dauernadeln für bis zu eine Woche gesetzt werden – alles vor Ort, individuell abgestimmt, sodass du die Wirkung direkt spüren kannst.

NADA-Akupunktur wurde in den 1970er-Jahren in New York am Lincoln Hospital von Dr. Michael Smith entwickelt und steht für National Acupuncture Detoxification Association.

Was ist das Ziel der NADA-Akupunktur?

Das Verfahren wurde ursprünglich zur Begleitung von Drogenentzug und Suchtbehandlung entwickelt. Heute wird es auch erfolgreich eingesetzt bei:

  • Stress und innerer Unruhe
  • Angstzuständen und Traumafolgestörungen
  • Burnout
  • Schlafproblemen
  • Psychosomatischen Beschwerden
  • In der Geburtsvorbereitung und psychiatrischen Krisenbegleitung

Wie funktioniert NADA?

Es werden fünf genau definierte Punkte an beiden Ohren mit sehr feinen Nadeln behandelt:

  1. Sympathikus – wirkt beruhigend auf das vegetative Nervensystem
  2. Shen Men („Tor des Geistes“) – stabilisiert Emotionen und stärkt das Herz
  3. Niere – steht für Lebensenergie und Willenskraft
  4. Leber – fördert Entgiftung und emotionale Entspannung
  5. Lunge – steht für Trauer, Reinigung und den Atem

Besonderheiten

  • Es ist eine nicht-verbale Methode – hilfreich gerade für Menschen mit Traumata oder Sprachbarrieren.
  • NADA kann auch begleitend zu anderen Therapien eingesetzt werden, z. B. Psychotherapie, Entgiftung oder Schmerzbehandlung.
  • Es gibt auch eine kindgerechte Variante mit Magnetkügelchen anstelle von Nadeln.

Die fünf NADA-Punkte aus TCM-Sicht:

  1. Shen Men – das Tor des Geistes
    Dieser Punkt beruhigt den Shen, den Geist, der im Herzen wohnt. Wenn der Geist aufgewühlt oder verletzt ist – durch Trauma, Angst, Sucht oder innere Unruhe –, hilft Shen Men, ihn zu sammeln und zu klären. Die Seele erinnert sich wieder an ihre Würde und ihren Ursprung.
  2. Sympathikus – das Tor zur Entspannung
    Der Sympathikuspunkt reguliert das vegetative Nervensystem, beruhigt akute Stressreaktionen und bringt den Körper in einen Zustand innerer Sicherheit. In diesem Feld kann Heilung geschehen – jenseits von Kampf oder Flucht.
  3. Leberpunkt – Reinigung und emotionale Befreiung
    Die Leber in der TCM ist nicht nur ein Entgiftungsorgan, sondern auch Sitz von unterdrückter Wut, Kreativität und Entscheidungskraft. Dieser Punkt unterstützt seelisches Loslassen, fördert Klarheit und Mut für neue Wege.
  4. Lungenpunkt – Trauer, Atem und Loslassen
    Die Lunge steht für den Atem des Lebens, für das Zulassen und Abgeben. Über diesen Punkt können alte Trauer, Verlust und Festhalten gelöst werden. Der Atem fließt wieder frei – in die Verbindung mit der Welt und dem eigenen Wesen.
  5. Nierenpunkt – Urvertrauen und Lebensenergie
    Die Niere ist in der TCM die Quelle unserer Essenz (Jing), unserer Willenskraft und unserer tiefsten Ängste. Wenn dieser Punkt behandelt wird, erinnert sich das System an das innere JA zum Leben – an die Kraft, durchzuhalten und neu zu beginnen.