Naturheilpraxis Solaris von Heilpraktikerin Doris Seedorf bietet seit 30 Jahren erfolgreiche Raucherentwöhnungen mit Akupunktur an

Meine Raucherentwöhnungen sind ein bewährtes Konzept, das ich vor 30 jahren entwickelt habe und immer weiter ausgebaut habe. Sie haben sehr gute Voraussetzungen ein glücklicher Nichtraucher zu werden, wenn sie sich an dieses Konzept halten
Gerne helfe ich ihnen rauchfrei zu werden
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erzlich willkomen Doris Seedorf Heilpraktikerin Bremen Mozartstraße 7
Phone:0421-75429

Raucherentwöhnung mit Akupunktur, Homöopathie, Hypnotherapie & Energiearbeit

Erfolgreich rauchfrei werden – in der Naturheilpraxis Solaris bei Heilpraktikerin Doris Seedorf

Der Jahreswechsel ist der perfekte Moment für gute Vorsätze und einen kraftvollen Neubeginn. Einer der wichtigsten Schritte für mehr Gesundheit, Energie und Lebensfreude ist der Abschied vom Rauchen. In der Naturheilpraxis Solaris in Bremen unterstützt Heilpraktikerin Doris Seedorf Menschen seit über 30 Jahren erfolgreich bei der Raucherentwöhnung – ganzheitlich, sanft und nachhaltig.

Warum eine ganzheitliche Raucherentwöhnung so erfolgreich ist

Rauchen hat nicht nur körperliche, sondern auch emotionale und mentale Komponenten. Daher kombiniert Doris Seedorf verschiedene naturheilkundliche Methoden, um Körper, Geist und Nervensystem gleichzeitig zu stärken:

1. Akupunktur – seit 30 Jahren bewährt in unserer Bremer Praxis

Die Ganzkörper und Ohrakupunktur sind die effektivsten Methoden, um das Rauchverlangen zu reduzieren.
Sie hilft dabei:

• Entzugssymptome spürbar zu lindern
• innere Ruhe aufzubauen
• Stressreaktionen zu beruhigen
• den Kreislauf und Stoffwechsel zu harmonisieren
• Unterstützung für Atmung, Lunge und Haut
• Besserer Schlaft
• Stoppt Gewichtszunahme gleich mit

Viele Patient*innen berichten, dass das Bedürfnis nach einer Zigarette schon nach der ersten Behandlung deutlich nachlässt. Hier wir d nach der ersten Behandlung auch nicht mehr geraucht

2. Homöopathie – sanfte Unterstützung für Körper & Psyche

Passende homöopathische Mittel helfen, typische Entzugsbegleiter wie Reizbarkeit, Nervosität oder Gewichtszunahme zu balancieren. Die Mittel werden individuell auf deine Konstitution abgestimmt.
Gegen Nikotinsucht und gegen Tabaksucht

3. Hypnotherapie – unterbewusste Muster lösen

Mit Hypnotherapie in tiefer Entspannung aufhören zu rauchen
Dein Wunsch nach Gesundheit und Selbstbestimmung wird im Unterbewusstsein verankert. Alte Gewohnheiten dürfen sich lösen – neue Lebensenergie entsteht.

4. Energieübertragung – Stärkung des inneren Gleichgewichts

Feine energetische Arbeit unterstützt die Entgiftung, klärt das Energiefeld und bringt mehr Leichtigkeit in den gesamten Entwöhnungsprozess. Viele Menschen empfinden die Energieübertragung als wohltuend, entspannend und motivierend.

Rauchfrei ins neue Jahr – jetzt gute Vorsätze wahr werden lassen

Gerade zum Jahresbeginn bietet der Körper einen natürlichen Neustart. Nutze diese kraftvolle Zeit, um dich von alten Mustern zu befreien und deiner Gesundheit Priorität zu geben.

Die Kombination aus jahrzehntelanger Erfahrung, liebevoller Begleitung und ganzheitlichen Methoden macht die Raucherentwöhnung in der Praxis Solaris besonders erfolgreich.

Starte rauchfrei, klar und kraftvoll ins neue Jahr 2026 b – für mehr Gesundheit, Lebensfreude und Freiheit.

Warum Rauchen so ungesund ist – und warum Aufhören sich immer lohnt

Rauchen gehört zu den größten vermeidbaren Gesundheitsrisiken überhaupt. Jede Zigarette beeinflusst nahezu jedes Organ im Körper und schwächt das Immunsystem. Die im Tabakrauch enthaltenen Schadstoffe – darunter Teer, Kohlenmonoxid, Formaldehyd und über 70 krebserregende Substanzen – belasten den Organismus nachhaltig.

1. Schädigung von Lunge und Atemwegen

Rauchen verengt die Atemwege, schwächt die Lungenfunktion und fördert Entzündungen. Dadurch steigt das Risiko für:

• chronische Bronchitis
• COPD
• Asthma-Verschlechterungen
• Lungenkrebs

Bereits nach wenigen rauchfreien Wochen beginnt sich die Lunge spürbar zu regenerieren.

2. Erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Tabakrauch schädigt die Blutgefäße, erhöht den Blutdruck und fördert Gefäßverkalkungen. Raucher*innen haben daher ein deutlich erhöhtes Risiko für:

• Herzinfarkt
• Schlaganfall
• Gefäßverschlüsse
• Durchblutungsstörungen

Schon 24 Stunden nach der letzten Zigarette sinkt dieses Risiko messbar.

3. Geschwächtes Immunsystem und langsamere Heilung

Rauchen belastet das Immunsystem und erschwert die Regeneration des Körpers. Wunden heilen schlechter, Infekte treten häufiger auf und der Körper wird anfälliger für Entzündungen.

4. Erhöhtes Krebsrisiko

Neben Lungenkrebs steigert Rauchen das Risiko für zahlreiche weitere Tumorarten

Jede rauchfreie Woche senkt dieses Risiko ein Stück weiter.

5. Negative Auswirkungen auf Haut, Alterungsprozesse & Energie

Rauchen verengt die feinen Blutgefäße und verschlechtert die Durchblutung. Die Folgen:

• vorzeitige Faltenbildung
• fahle Haut
• weniger Energie
• schlechterer Schlaf
• verminderte Leistungsfähigkeit

Mit dem Rauchstopp kehren Vitalität, frische Haut und innere Kraft oft überraschend schnell zurück.

Warum du jetzt aufhören solltest – nicht irgendwann

Ein Rauchstopp lohnt sich in jedem Alter und zu jedem Zeitpunkt – egal ob du seit zwei Jahren oder seit Jahrzehnten rauchst. Die gesundheitlichen Vorteile beginnen sofort:

• Nach 20 Minuten sinken Puls und Blutdruck.
• Nach 24 Stunden wird der Körper deutlich besser mit Sauerstoff versorgt.
• Nach 2–12 Wochen verbessert sich die Lungenfunktion.
• Nach 1 Jahr halbiert sich das Herzinfarktrisiko.
• Nach 5 Jahren sinkt das Schlaganfallrisiko auf das eines Nichtrauchers.

Und das Wichtigste:
Du gewinnst Lebensqualität, Freiheit, innere Stärke – und oft ein völlig neues Körpergefühl

Rauchfrei werden – und die Fitness spürbar steigern

Ein Rauchstopp ist nicht nur ein Gewinn für die Gesundheit, sondern auch ein enormer Schub für körperliche Leistungsfähigkeit, Sport und Vitalität. Viele Menschen berichten bereits nach kurzer Zeit von deutlichen Verbesserungen:

1. Mehr Ausdauer & bessere Kondition

Schon wenige Wochen ohne Zigaretten erhöhen die Lungenkapazität.
Das bedeutet:

• längere Trainingseinheiten
• weniger Atemnot
• schnellere Erholung
• mehr Freude an Bewegung

Joggen, Yoga, Walken oder Qigong fühlen sich leichter und fließender an.

2. Spürbar mehr Energie im Alltag

Ohne Kohlenmonoxid im Blut steigt der Sauerstoffanteil im Körper.
Das sorgt für:

• mehr Kraft im Training
• mehr Motivation
• weniger Müdigkeit
• höhere Leistungsfähigkeit

Viele ehemalige Raucher*innen berichten, dass sie sich wieder „heller“ und kraftvoller fühlen.

3. Schnellere Regeneration nach dem Sport

Rauchen beeinträchtigt die Zellheilung und verzögert den Muskelaufbau.
Mit dem Rauchstopp verbessern sich:

• Regenerationsprozesse
• Muskelkraft
• Stoffwechselaktivität
• Sau­er­stoff­ver­wer­tung in den Muskeln

Dadurch kannst du effektiver trainieren und Fortschritte schneller sehen.

4. Gewichtsmanagement wird einfacher

Auch wenn manche Menschen anfangs Angst vor Gewichtszunahme haben, wirkt ein Rauchstopp langfristig sogar unterstützend:

• besserer Stoffwechsel
• aktiverer Energiehaushalt
• mehr Freude an Bewegung
• hormonelles Gleichgewicht
• geringere Stresshormone

Mit der richtigen Begleitung (z. B. Akupunktur & Homöopathie) bleibt das Gewicht stabil.

5. Deutlich verbesserte Herz-Kreislauf-Fitness

Rauchen verengt die Gefäße und mindert die Durchblutung.
Schon nach kurzer Zeit ohne Nikotin steigen:

• Herzleistung
• Kreislaufstabilität
• Trainingsintensität
• allgemeine Vitalität

Der Körper fühlt sich leistungsstärker, jünger und lebendiger an.

6. Bessere Atmung beim Sport und im Alltag

Die Atemwege entspannen sich, Schleim löst sich besser, die Lunge wird klarer.
Das verbessert besonders:

• Yoga
• Qigong
• Meditation
• Jogging & Walking
• Aerobic & Fitnesskurse

Atmen fühlt sich tiefer, freier und natürlicher an.

7. Stärkung des Selbstwertgefühls

Wer das Rauchen aufgibt, erlebt oft einen starken mentalen Boost:

• mehr Selbstvertrauen
• höhere Disziplin
• Motivation für weitere positive Veränderungen
• ein Gefühl von Kontrolle und Freiheit

Viele Menschen beginnen nach dem Rauchstopp automatisch mehr Sport, weil sie wieder in ihrer Kraft sind.

✔ Über 30 Jahre Erfahrung
✔ Sanfte, natürliche Therapien
✔ Individuelle Begleitung
✔ Tiefgehende Unterstützung auf allen Ebenen

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Naturheilpraxis Solaris – Heilpraktikerin Doris Seedorf
Bremen
Telefon: 0421-75429

Starte rauchfrei, klar und kraftvoll ins neue Jahr – für mehr Gesundheit, Lebensfreude und Freiheit.

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