vhs ohz – Selbstheilungskräfte aktivieren mit doris seedorf

Selbstheilungskräfte aktivieren

Sind Sie durch eine Krankheit in Ihrem Wohlbefinden
beeinträchtigt? Gerne möchte ich Ihnen als Heilpraktikerin
Möglichkeiten vorstellen, wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte
unterstützen können, um sich besser zu fühlen. Dabei steht
das Erproben von Entspannungsmethoden im Vordergrund.
Sie lernen Autogenes Training, Mentaltraining sowie
Muskelentspannung nach Jacobson kennen. Durch kleine
Meditations- und Qigong-Übungen erhalten Sie Einblick in
die fernöstliche Entspannungspraxis. Wir werden auch eine
leichte Entspannungsmassage (Rücken und Gesicht) mit
wohltuenden Aromaölen ausüben. Eine kurze Einführung in
die Aromatherapie soll Ihnen Überblick zur Nutzung geben.
Ziel ist, Ihnen einen Tag der Entspannung zu bieten, an
dem Sie ihre Seele baumeln lassen können. Sie sollen den
Energiefluss (Qi) positiv spüren, so dass sich Wohlbefinden
einstellt. Bitte eine Decke, ein Handtuch sowie Verpflegung
mitbringen.
Sa, 11.06.2011, 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Gebühr: 25,50 EUR

Gut Sandbeck, Kleine Scheune