Qigong im Qi 55

QIgong im QI 55

Hallo Kursteilnehmer

Wir gehen Heute:
Mittwoch:23.4.14 raus
Das Wetter ist so schön!
Und zwar:
Theaterberg , hinterm Theatro und machen dort Qigongübungen

ES WERDEN DANN 18 Grad SEIN
Übungen:
Gehmeditation
LAUFEN AUF DEM LOTUS
Energiemedizin:
AUFNAHME VON:
SONNENENERGIE UND KRÄUTERMEDIZIN
Chakren:
ÖFFNUNG DER DAN TIANS
TREFFEN:
:QI55, Reueption
Um: 18:20

FREU MICH
DORIS (((o))))

Qigong im Qi 55, mittwochs mit Doris Seedorf

Medizinisches und spirituelles Qigong in Bremen

Mehr Energie und Vitalität durch Qigong! Herzöffnung durch Qigong! Weniger Schmerzen, Ruhe und Kraft!

Zur Kultivierung von Körper und Geist.  Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen.

Die Übungen sollen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen (Meridian System / Energieleitbahnen).

Mal wieder durchatmen und in der Mitte: Sein!

Qigong stammt aus dem Kung Fu.


 

 

 

 

Qigong ist in China die traditionelle Heilgymnastik zur Steigerung der Lebenskraft (Qi).

Qigong löst Energieblockaden.

Im Sportstudio Qi 55 in Bremen, Ostertorsteinweg 55, Kursraum 2 , dritte Etage,Welcome!

 

 

 


 


Qigong in Bremen, im Sportstudio Qi 55 mit Doris Seedorf

Mehr Energie durch Qigong! Herzöffnung durch Qigong!

Vitalität durch Qigong! Lebensfreude durch Qigong!

Qigong ist in China die traditionelle Heilgymnastik zur Steigerung der Lebenskraft (Qi).

Lass das Qi (die Lebenskraft) durch deinen Körper und die Meridiane (Energieleitbahnen) fließen.

Mit praktischen Übungen, welche die innere Balance und Ruhe stärken.

Meditation, heilende Töne, Dehn- und Strechübungen, Reissack Qigong, Duft Qigong, Ausleitung von Streßsymptomatiken, Vitalitätssteigerung und Aufbau von Qi.

Lotus Qigong nach dem Großmeister Wei Ling Yi.

 

 

 

 

Fitness Qigong, Dehn-und Strechübungen, Rückenstärkung, gegen Schulter- und Nackenverspannungen, Kopfschmerzen und gegen Athrose.

Baue dein Qi (deine Lebenskraft) auf!

Qi  Gong wirkt verjüngend, vitalisierend und energetisierend.

Immer mittwochs im SportstudioQi 55 , in 28203 Bremen,Ostertorsteinweg 55, neben dem Goethetheater.

Uhrzeit: 19:15-20.15, Kursraum 3

Vitalität durch: Qigong – im Sportstudio Qi 55 in Bremen

Mehr Energie durch Qigong! Herzöffnung durch Qigong! Vitalität durch Qigong! Lebensfreude durch Qigong!

Lass das Qi (die Lebenskraft) durch deinen Körper und die Meridiane (Energieleitbahnen) fließen.

Fitness Qigong, Dehn-und Strechübungen, Rückenstärkung, gegen Schulter- und Nackenverspannungen, Kopfschmerzen und gegen Athrose.

Qigong und Meditations Kurs mit Doris Seedorf

Baue dein Qi (deine Lebenskraft) auf!

Lass dein Qi fliessen
Qi  Gong wirkt verjüngend, vitalisierend und energetisierend.

In diesem Seminar erlernen sie mit Energie zu arbeiten, wieder fit und vital zu werden, verschiedene Meditationstechniken.

Termine:

immer mittwochs

von: 19.15-22.15

Kursraum 2, 3.Etage

Qigong, Meditation, Energieübertagung, Gehmeditation, Reissackqigong, Duft Qigong, Chakraaktivierung, Heilung mit den 5 Tönen der TCM

 

 

 

Doris Seedorf lehrt das Lian Hua Da Fa, dasss große Lotus System (Lotus Qigong) nach Wei Ling Yi.

Lian Hua Da Fa – das Große Lotussystem

Das von Wei Ling Yi entwickelte Große Lotussystem beinhaltet das Erbe traditioneller Übertragungslinien und hat seinen ganz eigenen, modernen Charakter. Es dient der gleichzeitigen Gesundung von Körper, Geist und Seele und gelangte in China in den 90er Jahren zu großer Popularität.

Im Mittelpunkt des Großen Lotus Systems steht die Verbindung zum

  • Yi Qi – dem Qi der universellen Ursprungskraft
  • dem Lotus – als Symbol für das wahre Selbst
  • dem Bai Tong Lian Hua Gong – Hundert Kinder Lotus Qigong

Mit Hilfe einfacher, regelmäßiger Übungen wird das Qi, die Lebenskraft, „geweckt”, Selbstheilungskräfte aktiviert und Krankheiten vorgebeugt. Das allgemeine Gesundheitsniveau und die Leistungsfähigkeit verbessern sich. Dadurch öffnet sich auch der Zugang zu bislang verborgenen Potentialen, wie verbesserte Intelligenz und Wahrnehmungsfähigkeit.

Das Lotus Qigong stabilisiert das emotionale Gleichgewicht und stärkt die positive Herzensqualität. Ein „ruhiges Herz” ist eine wichtige Voraussetzung für die weitere Entwicklung auf dem – individuellen – Weg der inneren Kultivierung:

Kraft hilft dem Menschen
Fähigkeiten tragen den Menschen
Tugend leuchtet über alle Menschen
(Wei Ling Yi 1993)

Wirkungsweisen des Qigongs:

  • fördert und erhält die Gesundheit
  • verbessert die Stimmung
  • baut Qi (Energie) auf
  • leitet Stress und Energieblockaden aus
  • bringt Sie in Ihre Mitte, fördert Ruhe und Gelassenheit
  • beugt Krankheiten vor, stärkt das Immunsystem und aktiviert die Selbstheilungskräfte
  • lindert Beschwerden und Schmerzen
  • fördert die Beweglichkeit
  • reguliert und harmonisiert Blut- und Lymphfluss im Körper
  • wirkt regulierend auf das gesamte Nervensystem
  • fördert die Konzentrationsfähigkeit bei gleichzeitiger Entspannung
  • fördert Sensibilität und Selbstwahrnehmung
  • wirkt präventiv und begleitend bei vielen Krankheiten: Rückenbeschwerden, Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Rheuma sowie anderen und auch schweren chronischen Erkrankungen

Qi Gong Kurs im Qi 55 – Sportstudio in Bremen

Doris Seedorf ist Trainerin für Lotus Qi Gong im Sportstudio QI 55 in Bremen, Ostertorsteinweg 55.

Wirkung des Qi Gong

  • fördert und erhält Gesundheit
  • Verbessert die Stimmung
  • Baut Qi (Energie) auf
  • leitet Stress und Energieblockaden aus
  • bringt Sie in Ihre Mitte, bringt Ruhe und Gelassenheit
  • beugt Krankheiten vor und stärkt Immunsystem und aktiviert die Selbstheilungskräfte
  • lindert Beschwerden und Schmerzen
  • fördert die Beweglichkeit
  • reguliert und harmonisiert Blut-, Lymphfluss im Körper
  • wirkt regulierend auf das gesamte Nervensystem
  • fördert die Konzentrationsfähigkeit bei gleichzeitiger Entspannung
  • fördert Sensibilität und Selbstwahrnehmung
  • wirkt präventiv und begleitend bei vielen Krankheiten: Rückenbeschwerden, Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Rheuma und anderen, auch schweren chronischen Erkrankungen.

 

Was ist Qi (Lebenskraft)? Wie kann ich Qi aktivieren? Hier lernst du dein Qi zu spüren, aufzubauen, um fit und vital zu werden.

Vorstellung der Lehre der 5 Elemente der TCM und den 5 Emotionen.  Fitnesstraining, Dehn-und Stretchübungen, Ausleiten von Stress, zur Rückenstärkung,zur Gesundheitsförderung, Meditation, Laufen auf dem Lotus, Duft Qi Gong.

 

Welcome

Yin yang

Fitness Qi Gong, Dehn- und Stretchübungen, Laufen auf dem Lotus (eine meditative Gehübung), Duft Qi Gong, Empfangsposition und Meditation.

Immer mittwochs von 19.15-20.15

Welcome!