Seit vielen Jahren leite ich, mit großer Freude, Meditationskurse.
Ich selbst las mein erstes Buch über Meditation mit 13 Jahren und begann mit 16 Jahren mit Meditation und Yoga.
Ich hatte das große Glück, viele Lehrer zu treffen und somit viele Techniken zu lernen.
Aber: Solange du Techniken anwendest, bist du nicht in Meditation. Es ist nur ein Versuch, der Versuch zu meditieren.
Was ist Meditation? Stille, – Vipassana.
Vipassana ist die eigentliche Urform der Meditation.
Stille. Ruhe. EinsSein. Leere. No Mind.
Die heilende Kraft der Stille
Entdecke deine eigene Buddhaschaft, den Meister in dir, erwache. alles ist da, du brauchst nur still werden und deine Schwingungsfrequenz erhöhen.
Wir sind im Neuen Zeitalter, der Aufwach Prozess ist da, schließ dich an das Neue Feld an.
Lasse dein Licht leuchten!
In Kontakt mit dem Höheren Selbst, Bewusstsein, Achtsamkeit.
Alles ist Eins
Einsein- Allein-All-Eins
In stillem,wachen Bewusstsein.
Stille ist nicht etwas, dass du entwickelst.
Es ist nicht etwas, dass wir erschaffen, wir erschaffen Stille nicht, Stille ist da.
Wenn der Strom der Gedanken seine Macht verliert, das Außen an Wichtigkeit verliert. Wenn du dir nahe bist.
Bei dir bist. Angekommen.
Sobald du Dir der Stille bewusst wirst, ist sofort dieser Zustand stiller innerer Wachsamkeit da. Du bist präsent.
Du, dass ist dein seelisches Wesen, im Einklang mit deinem Höheren Selbst.
Eins mit dem Kosmischen Bewusstsein.
Du bist Kosmisches Bewusstsein.
Du kannst lernen, deine Aufmerksamkeit auf die innere Stille richten, dein Bewusstsein von dem zurückzurufen, was man es gelehrt hat: auf Lärm zu hören; und diese Bewegung umzudrehen und die Bewusstheit auf Stille zu richten, auf äußere Stille und schließlich auf Innere Stille. Es ist so etwas wie der Hintergrund, vor dem alle diese Erfahrungen geschehen.
So dass da Stille ist, wenn du aufhörst zu denken.
Du übernimmst die Verantwortung für dein Leben, wenn du Verantwortung für diesen Augenblick trägst- das JETZT.
Es gibt nur eine Zeit.
Hier und Jetzt
Meine Meditationslehrer/innen:
Guruji Mohan, Wei Ling YI, Zhi Chang Li, Osho, Tich Nath Hanh, Mother Meera, Chris Chriscom, Dalai Lama, Lama Jimmy, Pir Vilayat Innayat Khan und viele Andere, denen ich an dieser Stelle meinen unermesslichen Dank ausdrücken möchte.
Danke! Om!