Indianische Meditation zum Loslassen

Eine Indianische Meditation zum Loslassen von emotionalen Belastungen, wie Angst, Trauer, Stress, Wut, zum Vergeben, Abgeben

Eine  Empfehlung von Heilpraktikerin und Meditationslehrerin Doris Seedorf aus Bremen, zur Reinigung und Befreiung.

Zum Loslassen. Wenn wir nicht Loslassen können wir krank werden, da diese Schattenanteile energetisch weiter in dir arbeiten.

Loslassen ist immer das schwierigste Thema für alle Menschen im Leben.

Eine große Prüfung

Mir schrieb Bhagwan Shree Rajneesh (Osho) in den 80zigern:

„Let go is the secret of meditation and playfulness is so sacred, as any prayer…“

Daran erinnere ich mich oft und gerne: Wie wahr!

Hier eine alte indianische Meditation zum Loslassen

Indianische Meditationsübung zum Loslassen von Doris Seedorf

Heilpraktikerin Doris Seedorf: Meditationskurse in Bremen , mehr Stabilität und innere Weisheit

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Setze dich auf den Boden, auf die Erde, atme tief durch, setze dich in Gedanken auf einen Lotus.

Verbinde dich mit Mutter Erde, begrüße sie, begrüße den Himmel über dir und öffne dein Kronen Chakra für die kosmische Energie (Lokalisation: Mitte des Kopfes, dort  wo früher die Fontanelle geöffnet war. Der Bai Hui wird im chinesischen die kosmische Antenne genannt – oder deutsch der Akupunktur Punkt: DU 20 )

Fühle und öffne dein Herz.

Energiearbeit der Neuen Zeit

Indianische Meditation zum Loslassen

 

 

Eine warme Sonne wohnt in deinem Herzen, die dich stärkt und dir Kraft gibt. Atme in dein Herz

Fühle diese Liebe, diese Verbindung

 

 

 

 

 

 

 

 

Nun öffne dein Fußchakren und spüre deine Verbindung zur Erde. Tief in die Erde hinein, atme, verbinde dich, fühle es. Mutter Erde, Lady Gaia, Terre Gaia.. Die Erde kennt dich, trägt dich, ernährt dich. Eine große Mutter. Damit DU, ja genau DU, hier auf der Erde deine Erfahrungen machen kannst, wachsen und dich entwickeln auf diesem wunderschönem Planeten.

Jetzt denke an das Thema,- was du Loslassen möchtest. Bist du bereit, abzugeben, wirklich Loszulassen? Jetzt!

Kundalini meditation und chakra aktivierung, ab September 2012 jeden Montag von: 20.45-21:45 bei Heilpraktikerin Doris Seedorf in Bremen

 

 

 

 

 

Frage dich, prüfe dich: Willst du deinen Schmerz an die Erde abgeben?

Bist du bereit

Wenn ein: „Ja“ kommt, mache mit beiden Zeigefingern und Daumen ein Dreieck, werfe das Dreieck auf die Erde vor dir und kniee nieder.

Nun lege dein drittes Auge (Stirn Chakra) auf das Dreick das du mit deinen Fingern bildest. Lege dein drittes Aufe in das Dreieck. Atme durch das Dreieck aus, atme allen Schmerz, alle Trauer aus, lasse los, gebe ab an Mutter Erde.

 

Wenn du das Gefühl hast, Du alles ist Losgelassen, bedanke dich bei Mutter Erde (Terra Gaia)

Dank ist immer wichtig, und fühle diesen Dank im Herzen.

Schließe dein Energiesystem, danach und süre die Erleichterung

 

Meditation zum Loslassen

Meditation zum Loslassen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Copyright by Doris Seedorf, diese Meditation nur Vervielfältgen mit Quellenangabe, Auszüge sind nicht gestattet