Meditationsübung: Violette Acht 8

Die violette Acht 8, eine Meditation zur Abrenzung, zum Schutz, gegen Mobbing, gegen übergriffige Personen

Einfache, energetische Meditationen

Energetische Meditationen bei Doris Seedorf Heilpraktikerin aus Bremen

Ich empfehle die #violette8 meinen Kursteilnehmern zur Abgenzung, egal ob in Kursen, zu Hause oder wo auch immer. Diese #Meditation ist so effektiv, sie unterstützt dich wenn du Probleme hast, gesunde ‚Grenzen zu setzen oder einzuhalten.

Mache diese Meditation konsquent täglich einen monatlang 10 Minuten täglich, immer mit der gleichen Person und du wirst sehr schnelle Erfolge erzielen

  • gegen Mobbing
  • zum Schutz
  • Aurastärkung
  • lerne „Nein“ zu sagen
  • nimm deine Bedürfnisse wichtig
  • halte dein Energiefeld aufrecht
  • grenze dich ab
  • gegen symbiotische Beziehung
  • Einschüchterer und Machtmenschen
Die violette 8 eine Meditation zur Abgrenzung

Die violette 8 eine Meditation zur Abgrenzung

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Gesunde Grenzen sind wichtig für gesunde Beziehungen.

Anleitung:

Setz dich bequem hin, am besten auf einen Lotus. Nun verbinde dich mit Mutter Erde über deine Fußchakren und über das Kronenchakra mit dem Himmel.

Dein Atem fließt ganz entspannt ein und aus

Nase ein, Mund aus, die Wirbelsäule ist gerade.

Energie fließt in deiner Wirbelsäule

Alle Gedanken ziehen wie Wolken vorbei

Du bist ganz ruhig und tief entspannt.

Um dich herum ist Feld aus goldenem, dich beschützendem Licht .

Fühle Es, spüre Es, atme Es in dich ein, lasse Es bei jedem Ausatmen stärker werden, sich ausdehen.

Du sitzt in einem Feld aus Licht, geborgen und geschützt.

Nun entsteht um dich herum ein Kreis aus violettem Licht

Es ist wie in Hulahoopreifen .

Du sitzt in einem Kreis aus Licht, in einem Violettem Lichtkreis

Du fühlst dich wohl.

Nun enteht ein zweiter violetter Kreis, er ist genauso groß

Beide Kreise berühren sich, aber nur dezent an einer Stelle

Es ist eine violette 8

Und du sitzt in dem einen Kreis. Im anderen Kreis ist auch Licht

Nun setze die Person in den Kreis, mit der du Schwierigkeiten hast

  • Partner
  • Chef
  • Eltern
  • Freunde….

Und dann beginne ein Gespräch mit der Person.

Frage sie, was du schon immer von ihr wissen wolltest, warum sie dich bedrängt, dich einschüchtert etc…

  • Warum zerrst du an meiner Energie?
  • Bleib in deinem Kreis!
  • Was willst du von mir?

Vielleicht versucht der Andere in deinen Kreis zu kommen. Lasse das nicht zu.

Das wäre übergriffig und nun halte die Energie. Jeder ist in seinem Feld

Jeder ist frei und in seinem Energiefeld, es gibt eine Berührung an einer Stelle, vielleicht möchtest du ganz frei sein. Bitte nur liebevoll trennen

Dann lasse die Kreise schwingen, sie trennen sich, fangen an zu fliegen, Alles ist leicht.

Wenn ihr mögt, könnt ihr auch wieder zusammen schwingen oder euch an einer Stelle berühren.

#GesundeBeziehungen#gesundeGrenzen

Wenn du magst besuche mich in meinen Meditationskursen. Sie sind sehr effektiv

Montagskurse: 20.15 -21.45

  • Dynamische Meditation
  • Kundalini Meditation
  • Energie der Neuen Zeit
  • einfache, energetische Meditationen
  • Qigong

Gerne berate ich dich auch , welche Meditation für dich gerade am Besten ist

Lieben Gruß und einen schönen Tag

Herzlichst Doris Seedorf

Indianische Meditationsübung zum Loslassen von Doris Seedorf

Heilpraktikerin Doris Seedorf: Meditationskurse in Bremen , mehr Stabilität und innere ruhe durch Meditation